Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją

Pagrindinis Enteritas

Kolonoskopija yra šiuolaikinis storosios žarnos endoskopinis tyrimas naudojant specialų zondą. Šis metodas leidžia labai tiksliai diagnozuoti apatinių virškinimo trakto ligas. Atliekant procedūrą, galima atlikti papildomas terapines priemones: pašalinti polipus, gerybines formacijas, sustabdyti kraujavimą.

Kolonoskopija nurodoma esant bet kokiems pacientų žarnyno skundams, lėtiniam vidurių užkietėjimui, kraujavimui iš išangės, žarnyno nepraeinamumui, įtariamoms uždegiminėms ligoms, neoplazmoms. Vyresniems nei 50 metų pacientams kolonoskopija skiriama kiekvienais metais siekiant anksti diagnozuoti kolorektalinį vėžį.

Procedūra nėra atliekama paūmėjus ligoms, plaučių ir širdies nepakankamumui, kraujo krešėjimo sistemos patologijai, peritonitui, sunkiai ir šoko būklei.

Technika

Procedūra trunka 10–15 minučių, ją atlieka proktologas ar endoskopistas. Skausmo malšinimas kai kuriais atvejais nėra atliekamas. Esant reikšmingam skausmo sindromui, atliekama vietinė analinės srities anestezija. Esant ryškiam pilvo ertmės sukibimo procesui, mažų vaikų kolonoskopija atliekama anestezijos metu.

Į analinį tiriamojo asmens kanalą įkišamas fibroskopas - specialus plonas vamzdelis, kurio gale yra kamera. Judant į priekį, oras pumpuojamas žarnynui išplėsti. Tai pagerina dominančio segmento 3D vizualizaciją. Žarnynas tiriamas nuo tiesiosios žarnos iki aklo, imtinai.

Išmatos žarnyno liumene pablogina endoskopo matymą ir praėjimą. Informacijos apklausos turinys priklauso nuo paruošimo laipsnio, kuris pasiekiamas laikantis specialios dietos ir naudojant vaistus ar priešus žarnynui valyti..

Dieta prieš kolonoskopiją

Dieta prieš kolonoskopiją vadinama be šlako. Jos tikslas yra ne tik išvalyti žarnyno liumeną prieš procedūrą, bet ir pašalinti vadinamuosius toksinus - kenksmingas medžiagas, kurios kaupiasi organizme valgant kenksmingą maistą gleivinės perdengimo pavidalu. Susikaupusios žarnyno sienelės gali trukdyti praeiti endoskopui tyrimo metu. Dėl to iškraipomas endoskopinis vaizdas ir išilgai žarnyno atsiranda skausmingi pojūčiai..

Dieta be šlakų prieš žarnyno kolonoskopiją apima mažai kalorijų turinčio maisto, kuris maksimaliai įsisavinamas kūne ir neatsiranda ant gleivinės, vartojimą..

Draudžiama valgyti riebų, keptą, rūkytą, sūrų maistą. Maistas, kuriame yra skaidulų, neturėtų būti įtrauktas į meniu. Žarnynas to nevisiškai virškina, o tai sukelia fermentaciją ir dujų susidarymą. Likus trims dienoms iki kolonoskopijos, į valgiaraštį leidžiama įtraukti virtą nuluptą obuolį, pusę banano. Kopūstai iš dietos pašalinami savaitę prieš tyrimą. Pageidautina valgyti maistą, termiškai apdorotą garų metodu, virtą.
Kasdien vartojamas skystis nėra ribojamas (iki 2 litrų) ir prisideda prie geresnio žarnyno valymo.

Įprastais atvejais tris dienas prieš kolonoskopiją laikomasi dietos be šlakų. Šiuo laikotarpiu žarnynas išsilaisvina iš išmatų, net nesant palaikomųjų priemonių. Lėtinio vidurių užkietėjimo, vystymosi anomalijų atvejais dieta pradedama savaitę prieš tyrimą, kad būtų gautas garantuotas rezultatas.

Pasiruošimo procedūrai namuose kokybę galite įvertinti pagal bespalves permatomas išmatas be jokių priemaišų.

Mažai kalorijų turinti dieta gali išprovokuoti galvos svaigimą, silpnumo jausmą, letargiją. Ši būklė neturėtų būti priežastis atsisakyti atlikti kolonoskopiją. Tokiu atveju maistas turėtų būti trupmeninis, mažomis porcijomis..

Ką galima valgyti prieš atliekant kolonoskopiją:

  • Pieno produktai be užpildų, sūriai ir neriebi varškė.
  • Neriebi mėsa, žuvies sultiniai.
  • Kruopos: grikiai, ryžiai, manų kruopos, avižiniai dribsniai.
  • Makaronai iš kietųjų kviečių, ryžiai.
  • Liesos žuvų rūšys (ešeriai, ešeriai, plekšnės, menkės, lydekos, karpiai).
  • Liesa mėsa (vištiena, kalakutiena, putpelė, veršiena, jautiena, triušis).
  • Balta vakarykštė duona, krekeriai, kruopos iš jos.
  • Išplikyta arbata ir kava be cukraus.
  • Kompotas, želė be minkštimo.
  • Vis dar geriamas ir mineralinis vanduo.
  • Iš saldumynų: medus, želė, suflė, sausainių sausainiai, marmeladas.
  • Skiestos vaisių sultys, praskiestos vandeniu.

Kas draudžiama valgyti:

  • Pluošto turintys maisto produktai: vaisiai, daržovės, uogos, grybai, žolelės, svogūnai, špinatai, dumbliai.
  • Ankštiniai augantys dujų kiekiai: pupelės, lęšiai, žirniai.
  • Nenugriebtas pienas ir pieno produktai su pridėtais konservantais.
  • Riebi mėsa (kiauliena, ėriena, riebi jautiena).
  • Keptas, keptas, troškintas maistas.
  • Konservai, aštrus, sūrus maistas, marinatai, pagardai, padažai.
  • Javai: perliniai miežiai, kviečiai, kukurūzai, miežiai, soros.
  • Duona (juoda, rugiai, nesmulkinti grūdai), duonos gaminiai, turtingi produktai.
  • Riešutai, sėklos.
  • Saldainiai, šokoladas, saldainiai, džiovinti vaisiai.
  • Alkoholiniai gėrimai, drobės.
  • Gazuoti gėrimai, koncentruotos vaisių ir daržovių sultys su minkštimu.
  • Tvirta kava, kakava.

Meniu pavyzdys pagal dieną.

1 diena

Pusryčiai: avižiniai dribsniai, minkštai virtas kiaušinis, vakarykštės baltos duonos gabaliukas su sviestu, silpna kava be cukraus, suflė.

Pietūs: bulvių sriuba žuvies sultinyje su baltos duonos kotletukais, virta vištienos krūtinėlė, skaidrus kompotas.

Vakarienė: neriebi varškė, arbata su medumi.

2 diena

Pusryčiai: manų kruopos košė, riekė vakarykštės baltos duonos su mažai kaloringu sūriu, uogų želė.

Pietūs: daržovių sriuba su mėsos sultiniu su makaronais, garuose virtos žuvies kotletukais, balta duona, žalia arbata be cukraus su sausainių sausainiais.

Vakarienė: garinta žuvis, paprastas jogurtas, praskaidrintos vandeniu praskiestos obuolių sultys.

3 diena

Pusryčiai: garintas omletas, žalioji arbata su marmeladu.

Pietūs: žuvies sultinys su ryžiais, vaisių želė, skaidri želė.

Vakarienė: skaidrus mėsos sultinys, silpna arbata.

4 diena

Paskutinė diena yra pati svarbiausia ir sunkiausia ruošiantis: būtina valgyti skaidrius skystus indus be kietų gabalėlių. Vandens vartojimui nėra jokių apribojimų - galite gerti bet kokį kiekį.

Dieną prieš kolonoskopiją visiškai nustokite vartoti kietą maistą 14:00, po to galima gerti tik silpną arbatą, vandenį ir nedidelį kiekį sultinio. Sultys su dažikliais, ryškiaspalvė želė, juoda stipri arbata yra draudžiamos. Skystis nevartojamas likus 4 valandoms iki tyrimo.

Procedūros dieną nerekomenduojama atsisakyti vaistų, kurie normalizuoja kraujospūdį ir veikia širdies veiklą, tiems pacientams, kurie juos vartoja nuolat..

Atšaukti geležies, senna, aktyvuotos anglies preparatus likus 4 dienoms iki tyrimo.

Kokybės įvertinimas pagal Bostono skalę

Bostono skalė yra rodiklių rinkinys, apibūdinantis žarnyno pasirengimo kolonoskopijai laipsnį. Išreikšta taškais.

Atliekant mastelį, storosios žarnos anatomiškai yra padalijamos į tris segmentus:

Kairysis - susideda iš tiesiosios žarnos, sigmoidinės, besileidžiančios gaubtinės žarnos.

Storosios žarnos segmentas skersinės dvitaškio formos su kepenų ir blužnies kreivėmis.

Dešinį segmentą žymi kylančioji gaubtinė žarna ir cecum.

Kiekvienai katedrai skiriama nuo 0 iki 3 balų:

0 balų - žarnynas nėra paruoštas tyrimui. Gleivinė nėra vizualizuota.

1 balas - patenkinamas pasiruošimas procedūrai. Tyrimą apsunkina išmatos, putos, nepermatomas skystis. Gleivinė iš dalies apžiūrima endoskopu.

2 balai - žarnynas gerai paruoštas tyrimui, apžiūrima gleivinė, žarnyno liumenyje yra nedidelis kiekis drumsto vandens, kurį galima pašalinti aspiratoriumi.

3 balai - žarna švari, nėra jokių papildomų priemaišų.

Iš viso daugiau nei 6 balai rodo gerą žarnyno paruošimą. Didžiausias įvertinimas šioje skalėje yra 9.

Dėl prasto pasiruošimo sumažėja metodo diagnostinė vertė, pailgėja tyrimo laikas arba paskirta antra kolonoskopija..

Klizma ar vaistai?

Dieną prieš tyrimą rekomenduojama vartoti vidurius laisvinančius vaistus arba valomąją klizmą. Pasirinkimas neturi esminės reikšmės ir pacientams suteikiama nuožiūra dėl asmeninių priežasčių.

Šie palaikomieji metodai yra naudojami kartu su dieta, siekiant pagerinti kūno rengybą. Jų tikslas yra išvalyti toksinų sankaupas iš žarnyno sienelių, kurios susikaupė prieš prasidedant dietos apribojimams, taip pat pašalinti dietos be šlakų klaidas..

Valomoji klizma prieš kolonoskopiją atliekama du kartus vakare ir ryte tyrimo išvakarėse. Metodas derinamas su ricinos aliejaus įsiurbimu. Šiam preparatui nėra kontraindikacijų..

Šiuolaikiniai vaistai, tokie kaip Fortrans, Fleet Phospho-Soda, Endofalk, derinami su Espumisan. Vaistai imami pagal schemą pagal anotaciją. Žarnyno nepraeinamumui šis paruošimo būdas draudžiamas..

Dėl šio paruošimo išmatos tampa vandeningos ir skaidrios..

Dieta po kolonoskopijos

Reikėtų palaipsniui nutraukti dietą be šlakų. Savaitę valgykite mažai kalorijų turinčią dietą, palaipsniui įvesdami sunkų maistą. Geriau valgyti maistą nedideliais kiekiais, dalimis. Pirmiausia į valgiaraštį įtraukiami maisto produktai, kuriuose yra daug vitaminų ir ląstelienos (vaisiai, daržovės, grūdai), po to pateikiami kepti, riebus maistas, duona, mėsa..

Tai lemia ne tik kūno nujunkymas, bet ir žarnyno mikrotraumatizacija atliekant biopsiją procedūros metu bei zondo praleidimas jo liumene. Jei šios rekomendacijos pažeidžiamos, galite išprovokuoti vidurius, vidurių užkietėjimą ir išmatų susidarymą..

Taip pat organizme būtina papildyti prarastą skysčio kiekį paruošimo laikotarpiu..

Parodytas probiotikų vartojimas žarnyno mikroflorai atkurti.

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją

Bet kurio tyrimo rezultatas priklauso ne tik nuo modernios įrangos ir specialisto kvalifikacijos, bet ir nuo to, kaip gerai pacientas tam pasiruošia. Kolonoskopija priklauso šiam tyrimui, todėl svarbu žinoti paruošimo taisykles, taip pat pagrindines specialistų rekomendacijas šiuo klausimu..

Pagrindiniai principai

Kolonoskopija laikoma viena iš efektyviausių diagnostinių procedūrų:

  • Bet tam reikia išankstinio paciento pasiruošimo, todėl jis yra išrašomas iš anksto, kad asmuo galėtų padaryti viską, kas būtina sėkmingam tyrimui..
  • Minimalus laikotarpis yra 48 valandos, t.y., mažiausiai dvi dienos prieš kolonoskopiją, pacientas turi laikytis visų gydytojo nurodymų.
  • Norint sėkmingai ištirti žarnyno gleivinę, joje neturėtų būti išmatų.
  • Paruošimas susideda iš tam tikros dietos laikymosi..
  • Pacientui paskirta dieta be šlakų, kurios pagalba galima ne tik pasiruošti procedūrai, bet ir išvalyti toksinų kūną, taip pat numesti šiek tiek svorio. Tokia dieta neilgai trunka, todėl praktiškai neturi kontraindikacijų.
  • Vienintelis dalykas, kuris turėtų būti neįtrauktas ruošiantis kolonoskopijai, yra intensyvus fizinis pasirengimas, taip pat didelis psichinis stresas.

Tyrimo tikslas

Kolonoskopija leidžia ištirti žarnyno gleivinės būklę, kad būtų galima nustatyti bet kokius patologinius procesus ar formacijas:

  • Ši procedūra atliekama į tiesiąją žarną įvedant specialų endoskopinį zondą. Procedūra gana nemaloni, todėl naudojamas specialus anestezijos gelis, kuris pacientui taikomas iš anksto..
  • Norint padidinti procedūros efektyvumą, į storosios žarnos ertmę tiekiamas nedidelis oro srautas. Tai leidžia sėkmingai ištirti žarnyno ertmę viso tyrimo metu..
  • Zondo gale yra vaizdo kamera, kuri perduoda vaizdą į monitorių. Specialistas gali vizualiai įvertinti žarnyno sienelių būklę, pamatyti piktybines formacijas, kurios leidžia paskirti tinkamą gydymą ateityje.
  • Paprastai prevencijos tikslais tokia procedūra turėtų būti atliekama maždaug kartą per metus. Bet jei pastebėjote, kad iš tiesiosios žarnos atsiranda keistas kraujas ar pūlingos išskyros, tada procedūrą reikia atlikti kuo greičiau. Taip pat priežastis kreiptis į specialistą yra skausmingi pojūčiai, atsirandantys atliekant tuštinimąsi..
  • Nepaisant didelio šio metodo informacijos turinio, daugelis ekspertų pažymi, kad maždaug ketvirtadalis polipų yra tiesiog nepastebėti. Temos priežastis nėra žema gydytojo kvalifikacija ar prasta įranga, o gana prastas tiesiosios žarnos paruošimas tyrimui. Todėl labai svarbu laikytis dietos be šlakų, nes laiku nerastas polipas gali pasirodyti piktybinis, o tai jau yra tiesioginė grėsmė žmonių sveikatai..

Ką galima valgyti?

Mes jau sakėme, kad dietos reikia laikytis mažiausiai 48 valandas prieš tyrimą. Tačiau norint, kad poveikis kūnui būtų geriausias, savaitę prieš kolonoskopiją galima pradėti dietą be šlakų. Tai būtina norint garantuotai pašalinti įvairius toksinus ir toksinus, kurie neišvengiamai patenka į žmogaus kūną..

Toksinai atsiranda dėl netaisyklingos ir nekokybiškos mitybos, taip pat dėl ​​nesveiko maisto vartojimo. Be abejo, dauguma šių produktų yra tikrai skanūs, tačiau jie neatneša jokios praktinės naudos organizmui. Rūkyta mėsa, kepta mėsa, karšti užkandžiai ir marinuoti agurkai - visi šie maisto produktai prisideda prie toksinų susidarymo organizme.

Būtent todėl dieta be šlakų siekiama pašalinti tokius maisto produktus iš dietos, taip pat įtraukti į maistą sveiką maistą. Žemiau yra sąrašas, ką rekomenduojama valgyti prieš šį tyrimą:

  • Šviežias pienas, grietinė ir jogurtas. Įsitikinkite, kad jogurte nėra papildomų priedų. Taip pat bus naudinga vartoti varškę ir sūrį be jokių priedų ir prieskonių..
  • Naudingi valgiai ir grūdai iš kukurūzų manų kruopų.
  • Neriebi mėsa ir žuvis. Labai naudinga valgyti triušio, kalakutienos, veršienos ir vištienos krūtinėlę (joje yra mažiausiai riebalų).
  • Sultys taip pat yra geros, tačiau įsitikinkite, kad jose nėra minkštimo..
  • Majonezo ir margarino naudojimas nėra draudžiamas, tačiau tinkamais kiekiais. Alyvuogių ir saulėgrąžų aliejus taip pat gali būti naudojamas maiste.
  • Šokoladas ir kakava, arbata ir kava. Apskritai geriau teikti pirmenybę nejudančiam mineraliniam vandeniui ir žaliai arbatai, tačiau tai jau yra skonio dalykas..
  • Želė desertai, medus, sirupai ir cukrus. Taip pat leidžiama druska.

Ko negalima valgyti?

Bet kurios dietos pagrindas yra tam tikrų rūšių maisto produktų, kurie tam tikru ar kitokiu laipsniu neigiamai veikia kūno būklę, atmetimas. Dieta be šlakų reiškia vengimą vartoti šiuos maisto produktus:

  • Tam tikros rūšies pieno produktai. Visų pirma reikia nustoti naudoti jogurtus su įvairiais priedais, tokiais kaip uogos, vaisiai, riešutai, museliai.
  • Duona ir įvairių rūšių grūdai. Indai, kuriuose yra daug skaidulų. Taip pat turėtumėte atsisakyti krekerių, muselių, avižinių dribsnių, taip pat kepinių, kuriuose yra riešutų, sezamo sėklų, sėlenų..
  • Įvairi rūkyta mėsa, dešros ir riebi mėsa. Kiauliena taip pat turėtų būti uždrausta.
  • rudieji ryžiai.
  • Turėtumėte nustoti valgyti džiovintus vaisius, taip pat kai kuriuos vaisius. Visų pirma, jūs neturėtumėte valgyti vaisių su sėklomis ir žievelėmis, tai yra, arbūzas, mandarinai ir apelsinai, greipfrutai, kriaušės, obuoliai, abrikosai, bananai ir vynuogės yra draudžiami. Be to, draudžiama naudoti uogas - agrastus, avietes, gervuoges ir kt..
  • Kaip bebūtų keista, daržovės taip pat yra uždraustos. Negalima valgyti pomidorų, bulvių (ypač virtų „jų uniformoje“), įvairių rūšių kopūstų - baltųjų kopūstų, Briuselio kopūstų. Taip pat reikėtų vengti svogūnų ir kukurūzų..
  • Įvairūs riebalai - kiauliena, ėriena.
  • Venkite gazuotų gėrimų ir sulčių, kurių sudėtyje yra minkštimo.
  • Įvairūs pagardai ir marinatai. Taip pat uždraustos alyvuogės, pūsti kukurūzai ir kokosas.
  • Uogienė ir marmeladas.

Taip pat yra sąrašas to, ko jokiu būdu negalima vartoti, jei reikia atlikti kolonoskopiją:

  • lęšiai;
  • žirniai;
  • pupelės;
  • įvairių rūšių pupelės;
  • absoliučiai visi riešutai - pistacijos, žemės riešutai, graikiniai riešutai, migdolai;
  • žemės riešutų sviestas ir visi maisto produktai, kurių sudėtyje yra jo;
  • saulėgrąžų ir moliūgų sėklos.

Meniu pavyzdys 5 dienas

Gydytojai rekomenduoja pradėti dietą be šlakų likus ne mažiau kaip penkioms dienoms iki kolonoskopijos procedūros. Atkreipiame jūsų dėmesį į meniu, sudaryto kiekvienai dienai prieš procedūrą, pavyzdį.

Per pirmąsias tris dietos dienas dieta bus vienoda. Meniu apima du rytojus, pietus ir vakarienę.

Į pirmuosius pusryčius įeina:

  • Nedidelė manų kruopų dalis. Natūralu, kad nėra duonos.
  • Žalioji arbata rekomenduojama kaip gėrimas. Taip pat galite gerti kavą ar kakavą.
  • Nedidelis kiekis tamsaus šokolado.

Antrasis pusryčių meniu:

  • Ledai ar varškės porcija.
  • Žalioji arbata.

Pietūs apima:

  • Porcija vištienos sriubos, pagamintos su bandelėmis ar makaronais.
  • Nedidelis virtos vištienos krūtinėlės kiekis.
  • Bučinys iš uogų.

Vakarienė bus pakankamai lengva:

  • Viena lėkštė omleto.
  • Iš gėrimų galite naudoti arbatą ar kakavą.

Ketvirtą dietos dieną, kai iki kolonoskopijos liko 48 valandos, dieta bus šiek tiek kitokia. Pirmieji pusryčiai apima šiuos patiekalus:

  • Pusė porcijos manų kruopų.
  • Žalioji arbata, kakava ar kava.
  • Nedidelis šokolado kiekis.

Antrieji pusryčiai yra šie:

  • Pusė porcijos ledų.
  • Žalioji arbata.

Pietūs bus šie:

  • Pusė porcijos lengvos sriubos, pagamintos iš virtos vištienos krūtinėlės.
  • Tokiu atveju vištienos mėsa jau turėtų būti neįtraukta į racioną..
  • Bučinys iš uogų.

Vakarienė apims:

  • Vienas neriebus jogurtas.
  • Nedidelis šokolado kiekis.
  • Kakava ar žalioji arbata.

Iškart vieną dieną prieš procedūrą dieta bus gana griežta. Štai pirmųjų pusryčių pavyzdys:

  • Vienas neriebus jogurtas.
  • Žalioji arbata.

Nebus antrų pusryčių. Pietus sudaro:

  • 200 ml vištienos sultinio.

Pietūs yra paskutinis valgis prieš jūsų kolonoskopiją. Po pietų galite gerti tik vandenį ar žaliąją arbatą.

Be pačios dietos, žarnyno valymą galima atlikti ir specialiomis priemonėmis. Laimei, šiuolaikiniai vaistai siūlo gana platų pasirinkimą. Visų pirma, 24 valandas prieš procedūrą, galite pradėti vartoti vaistą Fortrans, kuris nesikaupia žarnyne, bet išsiskiria nepakitusios konsistencijos..

Yra du būdai, kaip pasinaudoti šia priemone:

  • Vaistas vartojamas dieną prieš apžiūrą. Priėmimo pradžia yra maždaug trečia valanda po pietų, ir kas 60 minučių reikia išgerti 200 ml tirpalo.
  • Galite vartoti vaistą dienos vakare prieš kolonoskopiją. Antrasis paskyrimas atliekamas procedūros dieną, bet ne vėliau kaip prieš tris valandas iki jos.

Po procedūros galite grįžti valgydami maistą, prie kurio esate įpratę. Tačiau dietą reikia palikti palaipsniui. Žmogus patirs natūralų alkio jausmą, tačiau neturėtumėte nedelsdami perkrauti skrandžio, o į maisto racioną įtraukti maisto produktus etapais.

Daugelis žmonių mano, kad jie nesijaučia gerai laikydamiesi dietos be šlakų. Kai kurie žmonės jaučia pykinimą ir galvos skausmą, tačiau tai yra visiškai natūrali organizmo reakcija. Šių simptomų atsiradimas rodo, kad kūnas pradeda atsikratyti toksinų ir toksinų. Taip pat pacientas dietos metu jaus periodišką alkio jausmą, tačiau nuo to nepabėgsi, jei nori tikrai kokybiško ir informatyvaus tyrimo.

Prieš tyrinėdami šį vaizdo įrašą, galite sužinoti pagrindines mitybos rekomendacijas..

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją - meniu ir dieta

Dietologijos mokslas šiandien gali pasiūlyti daugybę skirtingų dietų. Daugelis jų yra specialiai sukurti svorio metimui, o kai kurie yra būtini medicininiais tikslais. Šiame straipsnyje pagrindinis dėmesys bus skiriamas dietai be šlakų, kuri yra paskirta abiem atvejais..

Kodėl dieta be šlakų yra naudinga??

Jau nuo paties pavadinimo „be šlakų“ galima suprasti, kad tokio tipo mityba reiškia, kad žmogaus kūnas yra atsikratytas kenksmingų nuosėdų, šlakų ir toksinų..

Dieta be šlakų naudojama:

  • numesti antsvorį;
  • prevencinis virškinimo trakto valymas, kai kurių jo ligų gydymas;
  • skrandžio ar žarnų paruošimas operacijai;
  • taip pat įvairių rūšių tyrimai (ultragarsas, kolonoskopija).

Daugelis moterų teigia, kad po 2-3 dienų, kai tinkamai laikėsi dietos be šlakų, savijauta žymiai pagerėjo, o po savaitės jos galėjo numesti iki 5 kg perteklinio kūno svorio, taip pat atsikratyti erzinančio celiulito..

Daugelis pacientų pastebėjo energijos antplūdį, išmatų normalizavimą, odos, plaukų ir nagų būklės pagerėjimą..

Dietos esmė ir dėmesys

Dieta be šlakų esmė yra uždrausti vartoti kenksmingą, sunkų maistą. Tuo pačiu metu į dienos racioną turėtų būti įtraukti tik lengvi, greitai virškinami maisto produktai..

Chirurginės intervencijos atveju dietos be šlakų meniu leidžia išvalyti iš skrandžio ir žarnyno nejudančias maisto šiukšles. Tokios manipuliacijos yra būtinos, kad operacijos metu ar po jos pacientas nepradėtų vemti, o tai labai dažnai lydima asmens įvedimo ir pašalinimo iš anestezijos proceso..

Tyrimas, pavyzdžiui, ultragarsu ar kolonoskopija, taip pat reikalauja kruopštaus virškinimo trakto ištuštinimo..

Prieškolonoskopijos metu atlikta gydytojo atlikta dieta be šlakų dietos padeda išvalyti sustingusias išmatas iš žarnyno, užkirsti kelią dujų pertekliui ir užtikrinti maksimalų sąlytį su akimis..

Priklausomai nuo to, kokio tikslo siekiama, dietos be šlakų meniu gali būti stulbinančiai skirtingas. Pavyzdžiui, norėdami numesti svorio, galite tiesiog laikytis tinkamos mitybos principų - yra žalių ir virtų daržovių, grūdų, pieno ir leidžiamų mėsos produktų.

Bet prieš atlikdami žarnos kolonoskopiją, turite laikytis griežtesnės dietos..

Leidžiami produktai

Čia yra visas sąrašas maisto produktų, kuriuos turite įtraukti į savo kasdienę dietą be šlakų:

  • Kruopos - grikiai, lęšiai, rudieji ryžiai, kviečių gemalai, soros.
  • Daržovės - cukinijos, ropės, agurkai, morkos, kopūstai, burokėliai, ridikai (geriausia virti).
  • Žalieji - krapai, petražolės, žalios salotos.
  • Fermentuotas pienas ir pieno produktai, turintys mažai riebalų - iki 2,5%.
  • Vaisiai - obuoliai, kriaušės, ananasai, bananai, persikai ir citrusiniai vaisiai.
  • Melionų pasėliai - arbūzas, melionas.
  • Neriebios jūrinių žuvų veislės.
  • Liesa mėsa ir paukštiena.
  • Gėrimai - hibisko, žaliosios ir ramunėlių arbata, vaisių ir uogų vaisių gėrimai, sultys, želė, jonažolės ekstraktai, citrina, mineralinis vanduo be dujų ir druskos.

Kalbant apie visų produktų, įtrauktų į dietą be šlakų, gaminimo būdus, juos galima virti arba troškinti tik garuose, o daržovių ir vaisių terminis apdorojimas turėtų būti minimalus..

Dieta be šlakų gali trukti nuo 3 dienų iki savaitės. Maksimalus jo taikymo laikotarpis turėtų būti dvi savaitės. Tokio režimo laikymosi dienų skaičius priklauso tik nuo paties žmogaus ar jį gydančio gydytojo.

Kadangi toks valgymo būdas gali sukelti stiprų alkio jausmą, daugelis pacientų neišgyvena ilgiau kaip 3 dienas. Štai kodėl trijų dienų abstinencijai buvo sukurtas griežtesnis meniu..

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją - ką galite valgyti?

Tiems pacientams, kuriems bus atlikta žarnos kolonoskopija, būtina paruošti ir išvalyti žarnyną. Pradėti susilaikymą verta jau likus 3–5 dienoms iki norimos datos..

Likus porai dienų iki kolonoskopijos, į racioną būtina įtraukti aliejinius vidurius laisvinančius vaistus, o vakare tyrimo išvakarėse reikia atsisakyti vakarienės ir įdėti žarnyno valymo klizmą..

Dieta be šlakų prieš žarnyno kolonoskopiją reiškia, kad iš paciento raciono reikia pašalinti šiuos produktus:

  • Bet kokia mėsa.
  • Juoda duona.
  • Šviežios daržovės.
  • Švieži vaisiai.
  • Želdynai.
  • Ankštiniai.
  • Košė - soros, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai.
  • Riešutai.
  • Saldainiai.
  • Kepyklos gaminiai.

Tuo pačiu metu į dienos meniu rekomenduojama įtraukti lengvus sultinius, neriebias jūros žuvų rūšis, baltą duoną, vaisius ir neriebius pieno produktus..

Prieš žarnyno kolonoskopiją nesilaikant dietos be šlakų, rekomenduojama į savo vakarinį patiekalą įtraukti fermentuotus pieno produktus. Be to, šis priėmimas turėtų būti vykdomas iki 18 val.

Dieta ir meniu kiekvienai dienai

3 dienų dietos meniu be šlakų pavyzdys (pusryčiai, užkandžiai, priešpiečiai, vakarienė):

Diena 1

  1. mineralinis vanduo kambario temperatūroje;
  2. 1 obuolys;
  3. 2 bananai, mineralinis vanduo;
  4. 300–400 g uogų;

2 diena

  1. 1 banano ir mineralinio vandens;
  2. 1 obuolio, 150-200 g uogų;
  3. 2 kriaušės;

3 diena

  1. 1 obuolio, mineralinio vandens;
  2. 2 kriaušės;
  3. 350–400 g uogų;

Trijų dienų dietos be šlakų dieta reiškia labai asketišką dietą. Jei abstinencija trunka ilgiau nei tris dienas, į racioną gali būti įtraukta didesnė maisto produktų įvairovė.

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją - meniu 7 dienas (pusryčiai, priešpiečiai, vakarienė):

Pirmadienis

  1. 200 g šviežių kopūstų, mineralinio vandens;
  2. lengva daržovių sriuba, virti ryžiai;
  3. salotos, garinta žuvis.

Antradienis

  1. 1 obuolio, šviežio apelsino;
  2. 150-200 g virtos jautienos arba veršienos, pavasarinių daržovių salotos, sultys;
  3. dubuo mažai kalorijų varškės, mineralinio vandens.

Trečiadienis

  1. 200 g vaisių salotų iš kriaušių, apelsinų ir obuolių, pagardintų neriebiu jogurtu, šviežiai apelsinų;
  2. dubuo virtų lęšių, kopūstų salotos, riekelė duonos sėlenų, mineralinis vanduo;
  3. daržovių salotos, žalioji arbata.

Ketvirtadienis

  1. 1 obuolio, 1 apelsino, žaliosios arbatos;
  2. 200 g garintų ryžių ir kopūstų, riekelė viso grūdo duonos, 1 obuolys, mineralinis vanduo;
  3. porcija virtos žuvies, ruginis skrudinta duona, mineralinis vanduo.

Penktadienis

  1. tarkuotos morkos (150–200 g), pagardintos alyvuogių aliejumi, riekė viso grūdo duonos, mineralinis vanduo;
  2. lengvos daržovių sriubos, virtos jautienos porcijos, viso grūdo duonos, šviežiai spaustų vaisių sulčių;
  3. daržovių ir žolelių salotos (salotos, kopūstai, morkos), mineralinis vanduo.

Šeštadienis

  1. avižiniai dribsniai, 1 kriaušė, mineralinis vanduo;
  2. daržovių ir žolelių salotos (salotos, kopūstai, morkos), sėlenų duonos riekė, obuolių sultys;
  3. 200 g virtų ryžių, salotos, 1 greipfrutas.

Sekmadienis

  1. 200 g vaisių salotų iš kriaušių, apelsinų ir obuolių, pagardintų neriebiu jogurtu, šviežiai apelsinų;
  2. lengva daržovių sriuba, garinta žuvis, žalioji arbata;
  3. daržovių salotos, 1 stiklinė rūgštaus pieno.

Rekomendacijos

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją, kurios meniu siekiama visiškai išvalyti žarnyną, yra asketiškesnė. Tai turėtų būti tik lengviausiai virškinami, mažai kaloringi ir sveiki patiekalai..

Laikantis tokios dietos, patariama pusryčiauti su mažai riebiu kietojo sūrio sumuštiniu ir viso grūdo duona. 20 minučių po valgio rekomenduojama išgerti puodelį žaliosios arbatos..

Pietų metu galite palepinti save antruoju mėsos sultiniu, virtais ryžiais ir garinta žuvimi. Kelias minutes po valgio galite gerti džiovintų vaisių kompotą.

Vakarienei rekomenduojama valgyti varškės ar manų kruopos. Po vakarienės galite gerti bet kokį mažai kaloringą fermentuotą pieno produktą.

Kaip pasiruošti kolonoskopijai - dietos ir storosios žarnos valymo metodai

Kolonoskopija yra informatyvus storosios žarnos ligų diagnozavimo metodas, leidžiantis vizualiai įvertinti gleivinių būklę. Norėdami jį atlikti, būtina pasiruošti procedūrai, kad žarnyne neliktų nieko, kas galėtų trukdyti išsamiai ištirti vidinę žarnos būklę. Štai kodėl pasiruošimas kolonoskopijai turėtų prasidėti savaitę prieš tyrimo pradžią. Jį sudaro du etapai:

  1. Griežta dieta prieš kolonoskopiją leidžia normalizuoti gleivinių būklę, pagreitina peristaltiką ir skatina natūralų žarnyno spindžio valymąsi nuo išmatų. Šis paruošimas prasideda keletą dienų prieš procedūrą..
  2. Radikalus žarnyno valymas nuo maisto šiukšlių ir išmatų, naudojant vidurius ir priešus. Šio tipo preparatai taikomi paskutinę dieną prieš egzaminą..

Abu pasiruošimo etapai vaidina svarbų vaidmenį, o jų įgyvendinimo rekomendacijų ignoravimas gali paveikti ne tik diagnostinius rezultatus, bet ir paciento būklę po apžiūros..

Kaip paruošti žarnos kolonoskopiją: svarbiausi dalykai

Kompetentingas pasirengimas tyrimui, atitinkantis specialistų parengtus standartus, yra būtinas norint pasiekti šiuos rezultatus:

  • organų funkcijos normalizavimas, peristaltikos atkūrimas ir maisto virškinimo procesas;
  • sumažinti toksinų kiekį storosios žarnos skiltyje;
  • išmatų akmenų pašalinimas iš žarnyno;
  • išmatų normalizavimas, kuris ypač svarbus esant vidurių užkietėjimui.

Žarnyno paruošimas kolonoskopijai pradedamas likus mažiausiai 3-4 dienoms iki tyrimo. Pradiniame etape pacientui tereikia pakeisti dietą į naudingesnę, lengvai virškinamą ir maistingą. Ekspertai rekomenduoja prieš kolonoskopiją naudoti standartinę dietą be šlakų, kuri padeda suaktyvinti peristaltiką ir natūraliai išvalyti storosios žarnos spindį nuo toksinų ir išmatų akmenų. Tai privaloma visiems pacientams, nepriklausomai nuo jų esamos būklės ir esamų gretutinių ligų..

Prieš žarnyno kolonoskopiją nereikia specializuoto maisto: produktų rinkinys yra standartinis ir atitinka sveikos gyvensenos reikalavimus. Dauguma pacientų gali juos sau leisti, o ruošiant namus nereikia specialių kulinarinių įgūdžių, nes pagrindinis patiekalų reikalavimas yra paprastumas ir naudingumas. Mažiausiai 3 dienas prieš diagnozės nustatymą turite laikytis dietos. 18-20 valandų prieš procedūrą maisto vartojimas visiškai nutraukiamas.

Kitas žingsnis prasideda dieną prieš kolonoskopiją ir apima žarnyno valymo priemonių naudojimą. Jie pradeda juos vartoti egzamino išvakarėse:

  • jei procedūra vyksta ryte, vidurius laisvinančius vaistus reikia gerti nuo ankstesnės dienos 16-18 valandų;
  • jei procedūra planuojama po pietų, vidurius laisvinančius vaistus galima gerti vakare, o ryte - naudokite klizmą.

Nepaisant plataus valymo ir atsisakymo valgyti, pacientai turi ir toliau gerti vandenį. Turite nesinaudoti tuo tik likus 2 valandoms iki diagnozės pradžios. Kalbant apie galimybę rūkyti prieš kolonoskopiją, ekspertai atkreipia dėmesį, kad nikotino suvartojimas organizme, kuris negauna pakankamai maisto, gali paveikti žarnyno funkcionavimą ir būklę. Tai, savo ruožtu, gali iškreipti diagnostinius rezultatus, o tai yra labai nepageidautina..

Mitybos prieš kolonoskopiją ypatybės

Rengiantis jūsų kolonoskopijai, mityba vaidina pagrindinį vaidmenį. Pasikeitus mitybai, prasideda pasiruošimas žarnyno patikrinimo procedūrai naudojant kolonoskopą. Pagal maisto vartojimo režimą dieta prieš kolonoskopiją nesiskiria nuo daugumos gydymo lentelių, kurias sudarė Povzneris. Pacientams rekomenduojama valgyti kaip įprasta, bet bent 5 kartus per dieną:

  • pirmieji pusryčiai per valandą po pabudimo;
  • antri pusryčiai praėjus 2-3 valandoms po ankstesnio valgio;
  • pietūs 13–14 val.;
  • 2-3 valandos po pietų - lengvas užkandis;
  • vakarienė 19-20 val.

Tarp valgymų rekomenduojama vartoti sultis, arbatą, negazuotą mineralinį vandenį. Gerkite dietą be šlakų prieš kolonoskopiją ir ji turėtų būti neribota, o dieta gali būti įvairi, net jei maisto pasirinkimas yra ribotas.

Ką galite valgyti prieš kolonoskopiją

Likus kelioms dienoms iki kolonoskopijos, norint paruošti žarnyną vėlesniam valymui, rekomenduojamas švelnus, tačiau maistingas ir visavertis valgis, kuris patenkina organizmo maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų poreikius. Pacientai gali valgyti visų grupių maistą (daržoves, vaisius, pieno ir mėsos produktus), tačiau juos reikia pasirinkti su tam tikromis išlygomis:

  • juose neturėtų būti šiurkščių nevirškinamų fragmentų - plėvelių, odos, mažų kaulų;
  • jie neturėtų būti ryškiaspalviai ar dažyti žarnų turinio;
  • juose neturėtų būti riebalų ir sunkiai virškinamų maistinių skaidulų.

Išsamų produktų sąrašą ir prioritetinius jų paruošimo metodus galite rasti toliau pateiktoje lentelėje:

Produktų grupėPatvirtintų produktų sąrašasKaip gaminti maistą, naudojimo rekomendacijos
Pieno ir pieno rūgšties produktaiKefyras ir jogurtasRūgštaus pieno gėrimai turėtų būti švieži, be rūgštingumo. Jie gali būti suporuojami su vaisiais ir uogomis (koše ar gabaliuku).
JogurtasNatūralus jogurtas naudojamas kaip vaisių salotų, daržovių ir vaisių patiekalų padažas.
VarškėĮtrinkite grūdėtą šviežią varškę ir naudokite ją kaip pagrindinį patiekalą pusryčiams su natūraliu jogurtu arba pasigaminkite iš jo košių.
Virinto pienoVartokite tik kaip arbatos, kavos ir kavos gėrimo priedą arba paruoškite sriubą su ryžių kruopomis.
Mėsa be riebalųLiesa jautiena ir veršienaIš mėsos ruošiami sultiniai, ant kurių virinamos sriubos. Iš jos taip pat galite virti malta mėsa, o iš jos gaminti kotletus (garuose), mėsos suflė.
Vištienos arba kalakutienos filė (krūtinė)Filė virinama, kepama pergamente, iš jos ruošiami kotletai ar kotletai.
Žuvis (tinka tik liesos žuvys)Pollakas, plekšnė, rožinė lašiša, lydekaŽuvis troškinama, troškinama arba kepama ant daržovių pagalvės.
GrūdaiRyžiai ir avižos, nulupti ir nuluptiIš grūdų ruošiamos purios košės, pieno sriubos, mėsos patiekalų šoniniai patiekalai kartu su daržovėmis.
DaržovėsBulvės, moliūgai, cukinijos, morkos.Paruošta bulvių košės pavidalu kaip mėsos garnyras, pridedama virta prie mėsos sultinio, troškinta ir kepama kartu su mėsa ir žuvimi.
Vaisiai ir uogosAbrikosai ir persikai, bananai, mangai, avokadai, citrusiniai vaisiaiVaisiai dedami į varškės sūrius, derinami su raugintais pieno gėrimais, iš jų koše, virti kompotai ir išspaustos sultys, iš jo paruošiama želė ar želė.
GėrimaiŽolelių, žalioji arba juodoji arbata su cukrumi, kavos gėrimas, kompotai ir želė.Gėrimai geriami šiltai visą dieną po pagrindinio patiekalo. Kavos gėrimas išbraukiamas iš meniu 2–3 dietos dienoms ruošiantis kolonoskopijai.
Duona ir pyragaičiaiSausainiai, sausas sausainis, balta duona.Suvartokite ne daugiau kaip vieną kąsnį vienu metu.

Tiriant lentelę su produktų sąrašu paaiškėja, kad galima valgyti beveik viską, o meniu gali būti gana įvairus ir skanus..

Ko nevalgyti prieš kolonoskopiją

Likus 2–3 dienoms iki diagnozės nustatymo, draudžiama valgyti maisto produktus, kurie teoriškai priklauso naudingų dietinių medžiagų kategorijai, tačiau turi ryškią spalvą, turi smulkius kaulus arba nėra visiškai virškinami. Visų pirma, tai yra:

  • pomidorai, tyrė ir jų sultys;
  • raudonos uogos su mažomis sėklomis - avietės, braškės, serbentai;
  • riešutai.

Ruošdami ir valydami žarnas neturėtumėte valgyti maisto, kuriame yra daug skaidulų. Visų pirma, tai yra žalios daržovės ir vaisiai, kopūstai (įskaitant žiedinius kopūstus ir brokolius), ankštiniai augalai, špinatai, salierai ir salotos, perliniai miežiai, kviečių kruopos. Pasirengimo diagnozei stadijoje negalima valgyti jokių saldumynų:

  • bandelių ir sausainių sausainiai;
  • pyragai ir saldainiai;
  • konservai ir uogienės;
  • šokoladas.

Taip pat griežtai draudžiama laikytis žarnyno kolonoskopijos dietų iš gazuotų ir alkoholinių gėrimų, „kvaso“, pusgaminių ir greito maisto. Jie gali paneigti visas paciento pastangas, todėl pasiruošimą reikės pradėti iš naujo.

Svarbu! Be kai kurių maisto produktų, ruošiantis apžiūrai, turėsite atsisakyti kai kurių vaistų. Jų sąrašą galima paaiškinti iš anksto paskyrus gydytoją, kuris atliks kolonoskopiją..

Ar galiu gerti vandenį prieš kolonoskopiją?

Per pirmąsias 2–3 dienas prieš kolonoskopiją galite gerti vandenį be apribojimų. Pirmenybė turėtų būti teikiama ne gazuotam mineraliniam vandeniui ar paprastam butelių vandeniui. Rekomenduojama suvartoti ne mažiau kaip 1,5 litro skysčio per dieną, neįskaitant fermentuotų pieno gėrimų, sultinio, arbatos ir sulčių.

Dieną prieš tyrimo pradžią išgeriamo skysčio tūris turi būti padidintas iki 2–2,5 litro per dieną. Tai būtina norint palengvinti žarnyno turinio išsiskyrimą natūraliu būdu. Procedūros dieną taip pat būtina toliau gerti vandenį, tačiau su perspėjimu: paskutinis skysčio vartojimas turi būti atliekamas mažiausiai 6 valandas prieš tyrimą, jei kolonoskopija planuojama atlikti anesteziją, arba 2–3 valandas prieš diagnozės pradžią, kai naudojama vietinė nejautra. Tokios paruošimo sąlygos yra būtinos, kad po tyrimo sumažėtų komplikacijų rizika..

Meniu pavyzdys pagal dieną

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją buvo pradėta vartoti beveik iškart po metodo įdiegimo į įprastą diagnostinę praktiką. Jis išsiskiria patiekalų paprastumu ir suprantamu valgymo planu dienos metu, jis skiriamas likus 3 dienoms iki kolonoskopijos. Esant rimtoms išmatų, dujų susidarymo ir kitoms virškinamojo trakto problemoms, pasiruošimą žarnyno kolonoskopijai galima pradėti anksčiau - 4-5 dienos iki diagnozės nustatymo dienos..

Apytikslė dienos dieta turėtų būti sudaroma individualiai, atsižvelgiant į asmens pageidavimus. Svarbu atsiminti, kad daržovės ir vaisiai, pieno produktai ir mėsa (iš sąrašo su leidžiamais pavadinimais) turi būti jame kiekvieną dieną..

Pirmos dienos meniu:

  1. Pusryčiams patiekiama 150 g tarkuoto varškės sūrio su 4 griežinėliais (pusėmis) konservuotų persikų ir dviem šaukštais natūralaus jogurto, puodeliu kavos gėrimo su šaukštu cukraus.
  2. Pietums patiekiama stiklinė neriebaus kefyro ir sausainių sausainių.
  3. Pietums pirmiausia patiekiama 200 ml vištienos krūtinėlės sultinio su virtais ryžiais ir riekele baltos duonos. Antrasis patiekiamas su koše ir koše. Valgymas suapvalinamas žolelių ar imbiero arbata su sausais sausainiais.
  4. Popietinį užkandį sudaro skrebučiai su riekele kieto sūrio ir agurko. Galite jį gerti su natūralia arba atšaldyta žalia arbata..
  5. Vakarienei jie patiekia 100 g virtų purių ryžių su garų kotletu. Prieš miegą galite išgerti stiklinę kefyro arba rauginto kepto pieno.

Antrosios dienos meniu (arba 2 dienos iki diagnozės nustatymo):

  1. Pusryčius sudaro stiklinė obuolių sulčių, natūralios želė, pagamintos iš šviesių vaisių, dalis ir puodelis kavos gėrimo su pridėtu pienu.
  2. Antriems pusryčiams - 150–200 ml natūralaus jogurto su vienu leistinu vaisiu, supjaustytu bulvių koše ar supjaustytu kubeliais.
  3. Pietums jie patiekia daržovių sriubą su jautienos sultiniu, tuno skrebučiais, arbata ir vaisių sorbetu.
  4. Popietiniam užkandžiui galite valgyti vaisių salotas (100–150 g), pagardintus natūraliu jogurtu.
  5. Vakarienę sudaro moliūgų tyrė su troškinta jautienos kotletu, stikline arbatos ir sausainių sausainiais. Prieš miegą galite išgerti stiklinę kefyro.

Meniu antrą dieną arba 1 dieną prieš kolonoskopiją:

  1. Lengvi pusryčiai, kuriuos sudaro virtas minkštai virtas kiaušinis ir stiklinė vaisių sulčių be minkštimo.
  2. Popietiniam užkandžiui - neriebus kefyras arba jogurtas su sauja vaisių vaisių.
  3. Pietums - 200 ml skaidrinto sultinio su sausainių sausainiais arba džiovinta balta duona. Stiklinė arbatos su vaisių želė.
  4. Popietinį užkandį sudaro bananų tyrė (150–200 g) ir stiklinė kefyro.
  5. Paskutinį patiekalą sudaro stiklinė nuskaidrinto sultinio, stiklinė žolelių arbatos ir 100 g lengvų vaisių želė..
  6. Po vakarienės apžiūros išvakarėse leidžiama vartoti tik vandenį.

Kaip ir ką išvalyti žarnas kolonoskopijai

Yra daug vaistų, galinčių išvalyti gaubtinę žarną prieš kolonoskopiją. Jų priėmimas laikomas privalomu, nes toksinų ir išmatų akmenų pašalinimui iš organizmo neįmanoma laikytis tik ankstesniuose skyriuose aprašytos dietos. Be išimties, visi preparatai, skirti pasiruošti kolonoskopijai, turi šias savybes:

  • neįsisavinamas žarnyne;
  • padidinti išmatų tūrį ir skatinti peristaltiką;
  • turi galimybę užpildyti žarnyno raukšles ir pašalinti iš jų susikaupusias nesuvirškinto maisto daleles bei išmatas.

Vaistinėse tokie vaistai pateikiami didžiuliame asortimente, todėl kiekvienas gali išsirinkti tinkamiausią vidurius laisvinantį preparatą pagal sudėtį ir patogumą..

Pastaba! Būtina parinkti vaistus žarnynui išvalyti ir paruošti diagnozei kartu su gydančiu gydytoju, nes jie turi kontraindikacijų.

Tarp visų vaistų, skirtų ruošti žarnyno diagnozę, ekspertai teikia pirmenybę šiems vidurius laisvinantiems vaistams:

  • „Fortrans“ yra veiksmingas preparatas, žarnos valymo milteliai, kurių pagrindą sudaro makrogolis - polimerinė medžiaga, kuri nėra absorbuojama virškinamajame trakte. Prieš naudojimą viena miltelių dalis ištirpinama litre vandens ir kas valandą geriama mažomis porcijomis (200–250 ml). Norint kokybiško žarnyno valymo, vidurius laisvinantis vaistas prieš kolonoskopiją suvartojamas po 1 paketėlį 20 kg paciento svorio;
  • "Duphalac" - veiksmas nesiskiria nuo kitų vaistų, turinčių vidurius. Žarnyno valiklis veikia padidindamas osmosinį slėgį storosios žarnos spindyje. Jis gaminamas tirpalo (sirupo) pavidalu, kurį reikia praskiesti vandeniu. Vienas stiklinis vandens išgeriamas už stiklinę vandens, o norint išgauti 2 litrus gatavo vidurius, išgeriama 200 ml vaisto. Laikykitės pagal instrukcijas;
  • "Endofalk" yra veiksmingas vidurius laisvinantis produktas, pagrįstas laktulioze. Galima miltelių pavidalu. Tirpalas paruošiamas nedelsiant visam valymo kursui, įpilant 1 produkto paketėlį į litrą vandens. Iš viso jums reikia 3 litrų gatavo produkto. Kolonoskopijos išvakarėse dalis 2 litrų tūrio tirpalo išgeriama per 12-16 valandų, likusi dalis geriama ryte, bet ne vėliau kaip likus 6 valandoms iki diagnozės pradžios
  • Lavacol yra kitas vidurius laisvinantis vaistas makrogolio pagrindu. Kaip ir kiti šios grupės vaistiniai vidurius laisvinantys vaistai, jie vartojami dozėmis, apskaičiuotomis pagal paciento svorį: 1 vaisto paketėlis skirtas 5 kg svorio ir ištirpinamas 250 ml vandens. Šių vaistų priėmimas prasideda vakare procedūros išvakarėse, geriant jį mažomis porcijomis. Likęs tirpalas yra girtas ne vėliau kaip 5-6 valandas iki diagnozės pradžios;
  • „Fleet Phospho-Soda“ yra fiziologinis vidurius laisvinantis produktas, pagrįstas natrio druskomis. Jis gaminamas sirupo, turinčio aštrų citrusinį aromatą, pavidalu. Jis geriamas du kartus per dieną prieš diagnozę - ryte po pusryčių ir po vakarienės. Priėmimo dozė yra 50 ml sirupo, praskiesto 150 ml vandens.

Be skystų formų, yra ir kitų geriamųjų preparatų, skirtų kolonoskopijai paruošti. Kai kuriais atvejais pacientams patariama gerti tabletes prieš kolonoskopiją: Senade, Bisacodyl, Pikosulfato, Dulcolax ir jų analogus. Šie specialūs vaistai suaktyvina peristaltiką ir padidina osmosinį slėgį žarnyne..

Išvardytos tabletės retai naudojamos ruošimui, nes dauguma ligų, diagnozuotų kolonoskopijos būdu, yra kontraindikacijos valyti žarnyną jų pagalba. Toks paruošimas gali pabloginti paciento būklę arba iškraipyti tyrimo rezultatą..

Žarnynui paruošti galima ne tik farmacinių preparatų, bet ir vidurius laisvinančių vaistų: ricinos aliejaus, kavos malimo mašinoje susmulkintų linų sėmenų infuzijos ant kefyro. Jei negalima vartoti geriamųjų vaistų, gydytojas gali patarti „Mikrolax“ mikro klizmai ar jos analogams.

Paruošimas su klizma

Lengviausias ir greičiausias būdas išvalyti žarnas prieš atliekant diagnostiką ar kitas manipuliacijas yra padaryti klizmą iš įprasto šiek tiek pašildyto vandens. Šis metodas buvo naudojamas ilgai prieš vidurių laisvinamųjų vaistų atsiradimą. Norint, kad klizma išvalytų virškinamąjį traktą prieš kolonoskopiją, reikia laikytis šių taisyklių:

  1. Klizmos vanduo turėtų būti šiek tiek pašildytas iki ne aukštesnės kaip 30 laipsnių temperatūros.
  2. Klizmos galiukas turi būti kruopščiai nuplaunamas ir dezinfekuojamas antiseptikais, o po to sutepamas aliejumi arba vazelinu..
  3. Pirmą klizmą reikia uždėti vakare prieš procedūrą. Jo tūris turi būti ne mažesnis kaip 2 litrai. Ištuštinus žarnas, procedūra pakartojama tuo pačiu vandens kiekiu..
  4. Jei po dviejų priešų patekimo išmatos vis dar yra spalvotos, procedūra pakartojama dar keletą kartų, kol vanduo taps skaidrus.
  5. Kolonoskopijos dieną klizma dedama 4-5 valandas prieš einant į endoskopisto kabinetą. Po to žarnos kruopščiai ištuštinamos..

Nepaisant jo veiksmingumo, ne visi pacientai gali naudoti šį žarnyno valymo metodą. Kontraindikacija klizmai yra tiesiosios žarnos ligos, įtarimai dėl skrandžio ir žarnų perforacijos, kai kurios žarnyno infekcijos..

Kompetentingas pasiruošimas kolonoskopijai yra gana ilgas ir daug darbo reikalaujantis procesas, kuriam taip pat reikia tam tikrų paciento valios pastangų. Informacijos apie diagnozę turinys priklauso nuo to, kaip tiksliai laikomasi rekomendacijų..

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją - kaip tinkamai organizuoti maitinimą 5-6 dienas prieš tyrimą

Instrumentinis žarnyno tyrimas - kolonoskopija - efektyvus metodas diagnozuoti daugelį ligų ankstyvoje stadijoje.

Veiksmingumą lemia tai, kaip gerai prieš procedūrą išvaloma žarna.

Pirmasis valymo etapas yra dieta be šlakų. Be jo kiti mokymo metodai nebus veiksmingi, o tyrimai bus neinformatyvūs..

Dietos ypatybės

Prieš kolonoskopiją pagrindinis uždavinys yra išvalyti tiesiosios žarnos gleivinę nuo nesuvirškinto maisto liekanų.

Dieta be šlakų yra medicininis maistas, padedantis greitai ir maksimaliai išvalyti žarnyną nuo išmatų, pašalinti toksinus.

Tai reiškia, kad reikia valgyti maistą, kuris nesudaro kietų ekskrementų. Atstatoma organų peristaltika, normalizuojama medžiagų apykaita, gerėja savijauta.

Jei žarnynas nėra tinkamai paruoštas tyrimui, tada asmuo patirs didelį skausmą procedūros metu..

Informacija apie žarnyno būklę bus neišsami arba iškreipta, o tai yra pagrindas sustabdyti tyrimą.

Pagrindiniai principai

Parengiamieji valgiai skiriami 4-5 dienas iki diagnozės nustatymo dienos. Per tą laiką kūnas visiškai pašalina toksinus, toksinus.

Per paskutines 3 dienas pacientas turi vartoti specialius vaistus (Fortrans), kad žarnynas būtų kuo geriau išvalytas.

Dieta be šlakų prieš kolonoskopiją principai:

    Trumpa trukmė.

Valgykite nepluoštinį maistą.

Venkite fermentuoti maisto produktus.

Dalinis maistas. Maistas turėtų būti 5-6, bet mažomis porcijomis.

Dietos laikymasis (ne mažiau kaip 1,5 litro švaraus vandens per dieną).

Garų ruošimas ar virimas induose.

Venkite riebaus, kepto, aštraus, sūraus, saldaus maisto.

Paskutinis valgis yra 4 valandos prieš miegą..

Paskutinę dieną prieš kolonoskopiją paciento racioną turėtų sudaryti skystas maistas: sriubos su daržovių sultiniu, sultys, žalioji arbata, vanduo, neriebus kefyras ar jogurtas.

Kaip tai veikia kūną, privalumus ir trūkumus

Kadangi dieta yra paskirta terapiniu tikslu, tai prisideda prie maksimalaus maisto likučių ir toksinų šalinimo.

Argumentai "už" - virškinimo normalizavimas, odos būklės pagerėjimas, bendra žmogaus savijauta. Kai kurie netgi sugeba numesti 1–2 kg per tokį maistą..

Privalumai yra dietos pigumas dėl dietos apribojimų. 400-500 rublių pacientui užteks per savaitę.

Tarp minusų:

    Disbalansas. Dėl daugelio maisto produktų neįtraukimo į organizmą negaunama pakankamai vitaminų.

Mažas kalorijų kiekis. Kai kurie pacientai jaučia sumažėjusį darbingumą, mieguistumą. Hipotenziniams žmonėms gali būti žemas kraujospūdis.

Staigus angliavandenių apribojimas sukelia galvos svaigimą, sumažėja jo veikla.

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuri dieta, be šlakų taip pat yra kontraindikacijų:

    Daugumos rekomenduojamų maisto produktų netoleravimas.

Nėštumas, žindymo laikotarpis.

Atidėta sunki liga.

Ankstyvasis pooperacinis laikotarpis.

Paprastai, atsižvelgiant į šias kontraindikacijas, kolonoskopija neskiriama..

Meniu pavyzdys

Kad būtų lengviau ištverti tokį režimą ir tuo pačiu pasiekti rezultatų, turėtumėte paįvairinti meniu. 4 dienų meniu meniu:

DienaPusryčiaiPietūsPietūsPopietinis užkandisVakarienė
PirmasSkystas manų kruopos košė, duonos riekė, šaukštas medaus, arbataAvižinių dribsnių pudingas, krekerisMakaronų sriuba, grikiai, troškinta vištienos malta kotletėStiklinė nesaldinto jogurtoVirtos vištienos krūtinėlė, virtų morkų ir burokėlių mišinys, arbata
AntraOmletas, gabaliukas baltos duonos su neriebiu sūriuObuolių kepti su medumiNeriebus vištienos sultinys su kotletukais, garuose virta žuvis, virti ryžiaiVarškė su medumiTroškintos cukinijos, virta kalakutiena, kompotas
TrečiasVarškės pyragai, arbataBananasSriuba su makaronais, grikiais, virta vištienos kotletuSūris, neriebus fermentuotas keptas pienasVirti ryžiai, garinta žuvis, troškintos cukinijos
Ketvirtas (viena diena prieš tyrimą)Neriebus kefyrasŽalioji arbata su medumiNeriebus vištienos sultinys, kavaRyaženkaSkiestos obuolių sultys
atgal į turinį ↑

Daryk ir nedaryk

Prieš pradėdamas dietą, pacientas turi žinoti, kuriuos maisto produktus galima vartoti, o kuriuos draudžiama..

Ką galite valgyti:

    Daržovės, išskyrus kopūstus: burokėliai, morkos, cukinijos, baklažanai, pomidorai. Visi troškinti arba virti.

Javai košių pavidalu: ryžiai, manų kruopos, grikiai, kukurūzai.

Balta duona, šiek tiek išdžiovinta.

Nesaldinti sausainiai (krekeris).

Rūgščių pieno produktų, kurių riebumas yra minimalus, be cukraus: jogurto, kefyro, fermentuoto kepto pieno, varškės.

Liesa mėsa: jautiena, kalakutiena, vištiena.

Kiaušinius išplakti ar išvirti.

Augalinis aliejus ir sviestas.

Obuolių sultys be minkštimo.

Arbata, silpna kava.

Ko negalima valgyti:

    Kopūstai.

Svogūnai, ridikai, ridikai, ropės.

Česnakai, garstyčios, krienai, pipirai.

Vaisiai (išskyrus keptus obuolius ir bananus).

Sėlenos ir duona su jais.

Kruopos: perliniai miežiai, soros.

Riebi mėsa: kiauliena, ėriena, taukai.

Į meniu neįtraukti sūrūs, rūkyti, kepti, ant grotelių kepami patiekalai, dešros, riebalai.

Mitybos specialistų rekomendacijos

Dieta be šlakų yra savotiškas išbandymas pacientui. Dėl mažo kalorijų kiekio gali atsirasti silpnumas ir mieguistumas. Valgymas padeda atpalaiduoti išmatą, todėl pacientas bus dažnai raginamas naudotis tualetu.

Būtina riboti fizinį aktyvumą ir vengti streso. Jei pacientas jaučia stiprų alkio jausmą, tuomet galite gerti kefyrą ar užkąsti su nesaldintais krekeriais..

Trukmė, išėjimo patarimai

Paprastai gydytojai rekomenduoja laikytis šios dietos 5-6 dienas. To pakanka pasiruošti procedūrai..

Po kolonoskopijos reikia teisingai išeiti iš dietos. Išeitis trunka 5–7 dienas, per kurias palaipsniui grįžtama prie įprastos dietos.

Jūs neturėtumėte iš karto mesti į riebų, labai kaloringą maistą, kad neišprovokuotumėte virškinimo.

Pirmiausia į meniu pridedami vaisiai, daržovės, sriubos. Tada palaipsniui pristatomi likę produktai..

Probiotikų vartojimas, siekiant padėti jūsų žarnynui grįžti į kelią.

Gydymo tikslais pacientams skiriama dieta be šlakų. Tik šiuo atveju ji pateisinama.

Šio maisto vartojimas siekiant numesti svorio yra ne tik beprasmis, bet ir pavojingas dėl jo mažai kalorijų ir disbalanso. Efektyvumas vertinamas atsižvelgiant į kolonoskopijos rezultatus.

Straipsniai Apie Hepatitą