Jogos terapija ir gydomoji gimnastika dubens organams nuleisti

Pagrindinis Blužnis

Dubens organų (šlapimo pūslės, tiesiosios žarnos, gimdos) prolapsas (prolapsas) “yra viena iš dažniausiai diagnozuojamų diagnozių gimdymo klinikose ir ginekologinėse ligoninėse. Rusijoje vidinių lytinių organų prolapsas ir prolapsas stebimas 15–30% moterų, o vyresniems nei 50 metų prolapsų dažnis padidėja iki 40%. Vyresnio ir vyresnio amžiaus moterų lytinių organų prolapsas dažnis siekia 50–60%. Pagal planuojamų chirurginio gydymo indikacijų gimdos prolapsą ir makšties sienelių prolapsą užima trečią vietą po gerybinių navikų (gimdos miomos) ir endometriozės!

Pacientai, kenčiantys nuo dubens organų prolapso, dažniausiai skundžiasi pastebimais anatominiais defektais, taip pat skausmingu skausmu / sunkumo jausmu apatinėje pilvo dalyje, svetimkūnio jausmu makštyje, šlapinimosi sutrikimais (šlapimo nelaikymu, šlapimo pūslės ištuštinimo sunkumais) ir tuštinimuisi (vidurių užkietėjimas). dujų nelaikymas), lytinė disfunkcija, makšties išskyros.

Dubens organų prolapsų klasifikacija (pagal K.F.Slaviansky):

Aš laipsnį. Makšties priekinių ir (arba) užpakalinių sienų nusileidimas (sienos nesikiša už įėjimo į makštį);

II laipsnis. Makšties priekinių ir (arba) užpakalinių sienų prolapsas (sienos yra į išorę nuo įėjimo į makštį);

III laipsnis. Visiškas makšties prolapsas, lydimas gimdos prolapso.

Tarp veiksnių, skatinančių dubens organų prolapsą, tradiciškai išskiriami:

- estrogeno trūkumas (bendro ir vietinio lytinių hormonų lygio sumažėjimas),

- lėtinės ligos, lydimos padidėjusio pilvo spaudimo (bronchitas, astma, vidurių užkietėjimas ir kt.),

- kraujo ir limfos mažojo dubens mikrocirkuliacijos procesų pažeidimas,

- sėslus gyvenimo būdas.

Pastaraisiais metais vis daugiau dėmesio skiriama sisteminei „jungiamojo audinio displazijai“ pacientams, kenčiantiems nuo prolapso.

Gimdos prolapsas po gimdymo diagnozuojamas daugybei jaunų motinų. Tai gali nutikti dėl šių priežasčių:

1. Gimdymo metu patirti sužalojimai. Dubens dugno raumenys ir raiščiai nėštumo metu patiria stiprų spaudimą ir stresą, gimdymo procesas kelis kartus apsunkina jau sunkią būklę. Silpnėjimas ir ašarojimas pasireiškia neatsižvelgiant į moters fizinį pasirengimą ir yra individualaus pobūdžio..

2. Ilgas sunkus darbas, kurio metu naudojamos žnyplės. Toks akušerinis instrumentas gali pažeisti raumenis, dėl kurių ateityje jie praras elastingumą..

3. Kėlimo svoriai. Jei po nėštumo moteris nesilaiko gydytojo rekomendacijų,

prolapsų rizika padidėja kelis kartus. Be to, pirmą mėnesį po gimdymo pakeliant sunkius daiktus gresia kraujavimas..

4. Nepaisykite tinkamos mitybos. Sveika gyvensena ir subalansuota mityba padeda jaunai motinai greičiau atsigauti po gimdymo. Dietoje turėtų būti visi įmanomi vitaminai ir maistinės medžiagos. Jei sutrinka normali mityba, yra vidurių užkietėjimo rizika, o tai prisideda prie gimdos ir makšties prolapso..

5. Paveldimumas. Veiksnys, kuriam negalima daryti jokios įtakos. Jei šeimoje moterys po gimdymo kentė gimdos prolapsą, tada prolapso išsivystymo rizika padidėja iki aštuoniasdešimt procentų. Su tokiomis gimdančiomis moterimis elgiamasi labai atidžiai, joms skiriama speciali gimnastika.

6. nėštumas. Dėl tuo pačiu dviejų ar daugiau vaisiaus vystymosi organų, įskaitant gimdą, apkrova padidėja kelis kartus. Polihidramnionai taip pat kelia grėsmę gimdos ir makšties prolapsui.

7. Amžius. Dažniausiai prolapsas diagnozuojamas toms moterims, kurios pagimdė savo pirmąjį vaiką vėlyvame amžiuje pagal akušerijos standartus. Galų gale, kuo vyresnė moteris, tuo silpnesni jos organai.

Paprastai visi mažojo dubens organai (gimda, makštis, šlapimo pūslė, šlaplė, tiesioji žarna) pritvirtinami prie kaulų dubens sienelių, naudojant stiprų raiščio-fascijos ir raumenų aparatą (žr. Pav.). Paprastai galima išskirti tris dubens organų palaikymo lygius. Kiekvienas lygis yra atsakingas už tam tikrų organų ar jų dalių priežiūrą ir turi būdingą formą. I lygis palaiko makšties kupolą ir gimdą. Tai atrodo kaip piltuvas, kurio viršutinė plati dalis yra pritvirtinta prie kaulų struktūrų, o siaura apatinė dalis - prie gimdos kaklelio. II lygis atrodo kaip hamakas. Tai atsakinga už makšties, šlapimo pūslės, šlaplės ir tiesiosios žarnos sienas. III lygis yra raumeninga „plokštelė“, ant kurios „guli“ dubens organai. Tai taip pat fiksuoja makšties, šlaplės ir tiesiosios žarnos išėjimo angas, kurios didžiąją laiko dalį turi būti uždarytos..

Organų ptozė sukelia raiščių ir kraujagyslių spazmą, sutrikdo normalią kraujotaką, sukeldama užgulimą, kuris gali pasireikšti, pavyzdžiui, hemoroidų, apatinių galūnių varikozinių venų forma. Įtarimai dėl ptozės ar „transplantato“, kaip senais laikais buvo vadinamas organo prolapsas, taip pat gali kilti su nevaisingumu, gimdos fibroma, nereguliariais ir skausmingais laikotarpiais, dažnu šlapinimu, prostatitu, prostatos adenoma, nuolatiniu blogu burnos kvapu, diskomfortu pilvo srityje keliant. rankos aukštyn arba galvos atmetimas atgal, pilvo pūtimas ir lėtinis vidurių užkietėjimas.

Taip pat yra grynai individualių ženklų. Gleivių tipo (flegmatiškos) žmonėms dažnai būna veido edema, maišeliai po akimis, kulkšnių patinimas, pilvo pūtimas, pasikartojanti sloga, sunkumas epigastriume po valgio, vidurių užkietėjimas..

Tulžies tipo žmonėms (cholerikams) būdingas padidėjęs dirglumas, stuburo kaklo ir krūtinės ląstos sustingimas, rėmuo, aukštas kraujospūdis, nestabili išmatos..

Žmonės-Vėjai (sanguine) kenčia nuo hemoroidų ir apatinių galūnių varikozinių venų, nervingos kilmės „gastrito“ skausmo, lėtinio vidurių užkietėjimo, raiščių, silpno atsparumo stresui..

Dažna ptozės priežastis yra įgimtas atraminių raumenų ir raiščių silpnumas (dažniau Vėjo tipo žmonėms - liekni, plonkauliai, asteniniai). Jiems žalinga nešioti svorius, persivalgyti, atsikratyti dietų ir vidurius laisvinančių vaistų, pasirinkti „stovinčią“ ar „sėdimą“ profesiją. Daugeliui žmonių, ypač moterims, darbas, susijęs su fiziniu krūviu ir dažnu rankų pakėlimu, yra nesaugus - sportas, statyba, remontas, vaikų ir maisto prekių krepšelių nešimas, persikraustymas, darbas vasarnamiuose ir kt..

Ptozės priežastys taip pat yra osteochondrozė, kifozė (diafragmos priartinimas prie gaktos srities), daugybinis ar labai greitas gimdymas, tam tikras hormonų pusiausvyros sutrikimas, nutukimas ar reikšmingas ir dramatiškas svorio kritimas..

Su amžiumi raumenų skaidulų ir raiščių tonusas mažėja, o vidaus organai įgyja tendenciją atsitiktinai slysti žemyn. Judėjimo žemyn, net per kelis centimetrus, pakanka, kad pablogėtų virškinimo trakto, taip pat dubens organų funkcijos..

Esant vidutiniam kūno riebalų kiekiui, kepenys, blužnis, skrandis ir jų pilvo kaimynai gauna gerą pasyvią ir patikimą paramą. Jei kūne susidarė riebalinio audinio perteklius, vidaus organai suspaudžiami, sutrinka jų veikla. Tačiau blogiausia tai, kai po oda nelieka nė vienos riebalų ląstelės: visas vidaus organų svoris yra sunki našta aktyviajai pilvo preso daliai - raumenims ir raiščiams. Staigiai sumažėjus svoriui, susilpnėja raumenų tonusas, vietiniai raumenys nesugeba kompensuoti pilvo ertmės spaudimo, tada išsikiša apatinė pilvo dalis, o pilvo organai nuskendo..

Retkarčiais skaudantis ir traukiantis pilvo skausmas gali rodyti skrandžio ir žarnų prolapsą. Nemalonūs pojūčiai dažniausiai prasideda, kai esate atsistoję, ir išnyksta gulėdami. Inkstų prolapsas kelia nerimą juosmens srityje. Jei prie jo prisijungė traukiantis skausmas apatinėje pilvo dalyje ir kryžkaulyje, atsirado šlapimo nelaikymo epizodai, kai kosulys, čiaudulys, juokas, fizinės pastangos, gimdos ir makšties prolapsas, kuris kartais baigiasi jų prolapsu, yra įmanomi..

PADĖTI SPECIALIEJI Pratimai

Daugybė žmonių sėkmingai išvengia operacijų, susijusių su dubens organų prolapsu, po kelių pilvo raumenų terapijos sesijų. Apskritai užduotis yra padidinti dubens dugno, pilvo sienos, juosmens srities raumenų tonusą ir pagerinti virškinimo sistemos funkcinę būklę bendro kūno stiprinimo ir jo psichoemocinės būklės fone. Norėdami sustiprinti dubens, pilvo raumenis, juosmens ir diafragmos raumenis, padidinti virškinimo trakto motorinę funkciją, vidaus organų raiščių aparato tonusą, suaktyvinti redokso procesus kūne, atliekami specialūs pratimai..

1. Gulėdami ant nugaros, atlikite statinio kvėpavimo pratimus (diafragminis, visiškas kvėpavimas). Atlikite judesius ritmiškai, vidutiniu tempu, visa amplitudė, ritmišku kvėpavimu. Vienas-du - jie pripūtė skrandį, vienas-du-trys-keturi - skrandis buvo įkištas. Įkvėpimas yra dvigubai trumpesnis nei iškvėpimas. Iškvėpdami mes prispaudžiame apatinę nugaros dalį prie grindų, traukiame kojines link savęs.

2. Pratimai apatinėms galūnėms - laisvi ir su įtampa. - Gulėti dešinėje pusėje. Diafragminis kvėpavimas, galūnių judesiai. Tas pats kairėje pusėje.

3. Kelio riešo, kelio alkūnės padėtis. Pratimai galūnių ir kamieno raumenims.

4. Gulėti ant pilvo. Pratimai nugaros raumenims stiprinti (apatinių galūnių ir apatinės liemens judėjimas). Visų pratimų vykdymo laikas yra 15 - 20 minučių..

5. Apverstos pozos - Sarvangasana su kėde, viparita-karani su atrama ir plyta. Pagal savo savijautą galite būti 5–15 minučių ar ilgiau tokiose pozicijose. Pratimai turėtų būti paprasti, atliekant juos, pilvo organai turėtų būti pasislinkę į diafragmą. Gydymo metu patartina naudoti ne daugiau kaip tris individualizuotų pratimų rinkinius, juos keičiant ne anksčiau kaip po 1–2 mėnesių treniruočių. Užsiėmimų trukmė 1-ą savaitę 15-20 minučių kartą per dieną; 2-3 savaites - 20-30 minučių du kartus per dieną; per 4–8 savaites, po to - 30–40 minučių du kartus per dieną. Kai nuleisto organo padėtis artėja prie įprastos, užsiėmimai vyksta kartą per dieną. Po sėdėjimo nukelkite daiktus nuo grindų; išlipę iš lovos, pirmiausia turite pasisukti ant šono, tada kartu nuleisti kojas ir pakelti liemenį. Per vienerius metus nerekomenduoju šokinėti, šokinėti, bėgioti. Norint suaktyvinti virškinimo trakto motorinę funkciją, rodomas lumbosakralinio krašto masažas, kolonėlės masažas, pilvo masažas..

KAI KURIOS NAUDINGOS TIKSLAI

Sėdėdami ant kilimėlio, nugarą laikykite tiesiai, rankas sulenkite per alkūnes, kaip bėgdami. Tokiu atveju būtina iškvėpti ir patraukti skrandį ir mažąjį dubens (dubens dugno raumenis). Iškvėpkite - „ha-a-a-a-a-a“. Ir, judėdami tik tiesiomis kojomis, judėkite sėdmenimis. Pirmiausia į priekį, tada atgal.

Kitas pratimas susijęs su antigravitaciniu veiksmu. Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas už galvos, sulenkite kojas prie kelių ir atsiremkite į kojas (kojos šiek tiek viena nuo kitos). Suskaičiavus „vieną“, pakelkite dubens aukštyn, į skrandį atkreipkite „ha-a-a-a“ ir palieskite kelius. Taigi: įkvėpkite - praskieskite kelius, iškvėpkite - sulenkite kelius. Bent tris kartus atlikite tokį įkvėpimą-iškvėpimą. Pailsėję ir pakartokite dar kartą.

Uddiyana bandha - pilvo raumenų užraktas. Įsivaizduokite, kad jūs stovite (ar sėdite ant kėdės), atsirėmę į priekį rankomis ant kelių. Giliai įkvėpkite, tada iškvėpkite pakreipdami galvą, iškvėpdami sulaikykite kvėpavimą. Pabandykite atlikti kelis kvėpavimo judesius pilna krūtine, bet be oro, sulaikydami kvėpavimą, atpalaiduodami pilvo raumenis. Turėtų būti aktyvus pilvo organų įtraukimas į krūtinę, skrandis tarsi prilipęs prie stuburo. Vienam sulaikytam kvėpavimui (iškvėpus) reikia atlikti kelis tokius tariamai kvėpuojančius judesius. Kiekvieną kartą pilvo organai pakils ir kris (5-10 kartų). Tai turėtų būti daroma tuščiu skrandžiu, geriausia ryte ant tuščio skrandžio arba 3–4 valandas po valgio. Iš viso tokius „atsitraukimus“ reikia atlikti 30–40 kartų keliems kvėpavimo sulaikymams, tačiau šį skaičių pasiekite palaipsniui, laukdami, kol praeis visi pilvo skausmai..

PELVIO ORGANŲ Kėlimas

Tai atliekama stipriai sutraukiant dubens raumenis. Mula bandha yra šaknies raumens spyna, labai svarbu ją atlikti atliekant šią patologiją. Galite treniruotis gulėti ant nugaros sulenktomis kojomis ties keliais. Mes kvėpuojame - pilvas pripūstas ir iškvepiant, tarsi protiškai susiejame abu smegenų kaulus ir patraukiame juos iki galvos, įkvepiame - atsipalaiduojame. Kitas įkvėpimas - pilvas buvo pripūstas, o iškvėpdami mes tarsi uodegos kaulą ir gaktą susirišome į vieną eilutę. Jie viską paleisdavo, o įkvėpdami atsipalaidavo. Vėl įkvėpdami ir iškvėpdami, mes sujungiame du ankstesnius judesius dubens srityje, tai yra, sujungiame abu ischialinius kaulus ir tuo pačiu metu traukiame kryžkaulį prie gaktos, pasirodo, tarsi lankas su mazgu tarpvietės viduryje, ir mes laikome šį mazgą atitrauktą. Tai moola bandha. Jį galima laikyti tik iškvėpus, arba galite laikyti jį ir lėtai laisvai kvėpuoti. Įkvėpdami taip pat galite padaryti moola bandha..

Užduotis - normalizuoti raumeninį korsetą, laikantį vidinį organą, pusiausvyrą ir normalizuoti organo vietą, taip pat taisyklingą laikyseną, atsikratyti dubens skausmų, perteklinio svorio, nugaros skausmų, jaustis sveikesniam, stipresniam, jaunesniam..

Kitas kompleksas su dubens organų neveikimu

1. Pradinė padėtis (Ip) guli ant nugaros, po juosmens slanksteliu, 20-30 cm aukščio voleliu, po galva maža pagalvė, viena ranka ant krūtinės, kita - ant pilvo. Diafragminis kvėpavimas. Iškvėpimas šiek tiek pailgėja traukiant pilvą. Pakartokite 4 kartus.

2. I. p. - ta pati, ranka išilgai kūno. Alternatyvus tiesių kojų pakėlimas. Kvėpavimas yra savavališkas. Kartokite 4 kartus su kiekviena koja..

3. I. p. - tas pats, rankos išilgai kūno, kojos sulenktos keliuose. Pakelkite dubens, atsiremdami į pėdas, alkūnes ir galinę galvos dalį, sudarydami „pusiau tiltą“. Tempas lėtas. Stebėkite kvėpavimą. Pakartokite 4 kartus.

4. I. p. tas pats, rankos išilgai kūno. Ikvėpk. Sulenkite dešinę koją ties keliu ir iškvėpdami rankomis patraukite prie skrandžio. Tas pats su kaire koja. Atlikite tai ritmingai, vidutiniu tempu. Pakartokite 4 kartus.

5. I. p. - gulėti dešinėje pusėje, dešinė ranka po galva, kairė išilgai kūno. Tuo pačiu metu paimkite kairę ranką ir kairę koją į viršų. Tas pats kairėje pusėje. Vidutinis tempas. Kartokite 3–4 kartus su kiekviena koja.

6. I. p. - pabrėžimas, atsiklaupimas. Nejudindami rankų ir kojų kartu, atsisėskite ant kulnų, nuleiskite krūtinę, judėdami į priekį, grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 4 kartus.

7. I. p. taip pat. Ikvėpk. Pakelkite kairę koją ir dešinę ranką aukštyn, lenkdami apatinę nugaros dalį, iškvėpkite. Tas pats su kita ranka ir koja. Kvėpavimas yra savavališkas. Pakartokite 4 kartus.

8. I. p. - gulėti ant nugaros, rankos išilgai kūno. Iškvėpdami pakelkite abi kojas. Kvėpavimas yra savavališkas. Pakartokite 4 kartus.

9. I. p. - taip pat. Imituokite dviratininko, „Exhale“, judesius. Pakartokite 4 kartus.

10. I. p. - taip pat. Rankų pakėlimas ir nuleidimas. Vidutinis tempas. Pakartokite 4 kartus.

11. I. p. - taip pat. Iškvėpdami pakelkite sulenktas kojas link savęs ir į dešinę. Tas pats su posūkiu į kairę. Vidutinis tempas. Pakartokite 4 kartus kiekviena kryptimi.

12. I. p. - taip pat. Iškvėpdami rankomis abi kojas pritraukite prie skrandžio. Tempas lėtas. Pakartokite 6-8 kartus.

13. I. p. - gulėti ant alkūnių. Ištieskite kojas į šonus, prijunkite. Nesulaikykite kvėpavimo. Pakartokite 8-10 kartų.

14. I. p. taip pat. Ėjimo imitacija. Nesulaikykite kvėpavimo. Atlikite 10 žingsnių.

15. I. p. taip pat. Sukimasis dviem kojomis į kairę ir į dešinę. Nesulaikykite kvėpavimo. Padarykite 4 apskritimus kiekviena kryptimi.

16. I. p. - stovi. Pasivaikščiojimas vietoje aukštais klubais. Nesulaikykite kvėpavimo. Vaikščiokite nuo 30 sekundžių iki 1 minutės.

17. I. p. - stovi. Pakėlę rankas, judinkite kojas atgal. Pakėlę rankas - įkvėpkite, nuleisdami - iškvėpkite. Kartokite 4 kartus su kiekviena koja.,

18. I. p. - stovi. Nuleisk rankas į šonus, kai koja pagrobta į šonus, į horizontalią padėtį. Pakėlę rankas - įkvėpkite, nuleisdami - iškvėpkite. Kartokite 4 kartus su kiekviena koja..

19. I. p. - stovint, laikant kėdės atlošą. Kelkite rankas aukštyn, koją atgal, tada, pakeldami ranką ir sukdami koją, palieskite ją pirštais. Pakėlę rankas - įkvėpkite, nuleisdami - iškvėpkite. Kartokite 4 kartus su kiekviena koja..

20. I. p. - sėdėjimas ant kėdės, rankos remiasi į kėdę. Ikvėpk. Iškvėpdami, pakeldami kūną, sulenkite lanką. Vidutinis tempas. Pakartokite 4 kartus.

21. I. p. taip pat. Ikvėpk. Iškvėpdami perkelkite koją virš kėdės atlošo priešais save. Vidutinis tempas. Kartokite 4 kartus su kiekviena koja..

22. I. p. - taip pat. Ikvėpk. Iškvėpdami pakelkite sulenktas kojas į skrandį. Vidutinis tempas. Pakartokite 4–8 kartus.

23. I. p. - pabrėžimas, atsiklaupimas. Sulenkite rankas, palieskite krūtinę prie grindų, tuo pačiu metu pakelkite koją į viršų, ją ištiesindami. Tas pats su kita koja. Nesulaikykite kvėpavimo. Pakartokite 4–8 kartus.

24. I. p. - guli ant nugaros, viena ranka ant krūtinės, kita ant pilvo. Diafragminis kvėpavimas. Iškvėpimas šiek tiek pailgėja traukiant pilvą. Pakartokite 4 kartus.

Populiarūs šie Kegelio pratimai: „Kelkis“, „Krepšys“, „Mirksėjimas“, „Visi raumenys“, „SOS“ ir kiti..

„Kelkite“ - protiškai padalinkite makštį į „grindis“ ir, pradedant nuo apačios, tempkite raumenis nuo grindų iki grindų, kol pasieksite viršūnę - maksimali įtampa. Jums reikia laikyti 7-10 sekundžių, tada pradėkite "nusileisti" priešinga kryptimi, palaipsniui atpalaiduodami raumenis.

Mirksėjimas yra labai efektyvus gimdos nuleidimo pratimas. Paimkite gulėjimo padėtį ir šiek tiek sulenkite kelius. Susikoncentruodami į savo pojūčius, turite 5 sekundes suspausti makšties raumenis ir atsipalaiduoti 4. Galite patys nustatyti pratimo tempą. Tokį „mirksėjimą“ galite priderinti prie savo pulso, atlikdami susitraukimus ir atsipalaidavimą iki širdies plakimo.

Pratimas „Visi raumenys“ suteikia stiprų ir užtikrintą visų intymių raumenų suspaudimą, pradedant analiniu sfinkteriu ir baigiant makšties kanalo viršutiniais raumenimis. Šis suspaudimas turėtų būti laikomas iki 60 sekundžių, o tada tą patį laiką atsipalaidavęs. Pirmus keletą kartų negalėsite taip ilgai laikyti raumenų, todėl galite pradėti nuo 30 sekundžių, palaipsniui didindami laiką.

Pratimai vidaus lytinių organų prolapsui ir šlapimo nelaikymui

  • I. p. - stovėjimas, rankos ant diržo: rankos atgal į „spyną“, lėtai pakelkite jas virš galvos, delnais į išorę, tuo pat metu pakreipkite galvą ir kūną atgal, patraukite išangę - įkvėpkite ir pan. p. - iškvėpkite. Pakaitinis rankos pagrobimas į šoną kartu su maksimaliu galimu kūno sukimu - įkvėpkite ir. p. - iškvėpkite. Vaikščiokite 1,5–2 minutes. medicininį rutulį ar gimnastikos lazdą laikydami tarp kelių.
  • I. p. - gulėjimas ant nugaros prie gimnastikos sienos, kojos remiasi į bėgį kuo aukščiau: kojų pratęsimas ir sumažinimas (6–8 kartus), sukimosi judesiai klubo sąnariuose (8–10 kartų), dubens pakėlimas atrama ant mentė (3–4 kartus).
  • I. p. - gulėjimas ant nugaros, kojos viena nuo kitos: pakaitomis pakelkite kojas stačiu kampu, sukamaisiais judesiais klubo sąnaryje (iki 1 min.); „Dviratis“ 1 - 1,5 minutės; "Žirklės" (kojos atskirtos - kojos sukryžiuotos).
  • I. p.: - gulėti ant pilvo: šliaužioti ant pilvo - 1–2 minutes.
  • I. p. - gulėjimas ant nugaros poromis, kojos viena kitai: vieno paciento kojos ant kito kojos, antrasis bando pakelti kojas, įveikdamas pirmojo kojų pasipriešinimą. Tada vaidmenys pasikeičia; vieno paciento kojos tarp kito kojų, pirmasis bando paskleisti kojas, įveikdamas antrojo pasipriešinimą. Tuomet vaidmenys keičiasi.
  • I. p. - stovi, rankos į šonus: pasukite į dešinę, kaire ranka pasiekite dešinę; pasukite į kairę, dešine ranka pasiekite kairę.

Reikėtų neįtraukti metodų, kurie apsunkina venų perkrovą ir riboja įprastus venų grįžimo mechanizmus. Tai apima stovinčias asanas su ilgomis fiksacijomis, nes jie išjungia apatinių galūnių raumenų pompą. Pati savaime asanų stovėjimo praktika bus labai naudinga, tačiau be ilgų fiksacijų. „Surya Namaskar“ galima atlikti naudojant bet kokias stovinčias asanas dinaminiu režimu su trumpomis fiksacijomis. Šis metodas suaktyvins apatinių galūnių raumenų pompą ir jos neužstos..

Į fiksavimo asanas, kurios žymiai padidina slėgį pilvo ertmėje, turėtų būti neįtraukta, visų pirma, ardha navasana ir panašiai..

Norėdami palengvinti dubens venas, rekomenduojama atlikti apverstas asanas. Be to, sukiojamos apverstų asanų variacijos, tokios kaip Parsva Sarvangasana ir panašiai, teigiamai veikia mažojo dubens veninę sistemą..

Pilvo manipuliacijos (uddiyana bandha ir naul) yra galingos vakuuminės technikos, kurios sukuria neigiamą slėgį kūno ertmėse ir todėl padidina venų grįžimą. Galingiausia vakuuminė technika yra „Madhyama Nauli“.

Norint pagerinti venų grįžimą, svarbu naudoti kvėpavimo metodus pagal konkretų režimą. Norint sustiprinti įkvėpimo išsiurbimą, reikia pradėti visiškai kvėpuoti..

Iš „tadasana“ padėties įkvėpdami atliekame ujayi ir pakelkime rankas aukštyn (įjungdami krūtinės išsiurbimo veiksmus įkvėpus) ir tuo pačiu atsistokite ant kojų pirštų (įjungdami apatinių galūnių raumenų pompą).,

Iškvėpkite be ujjaya, nuleiskite save ant kulnų, rankas žemyn.

Apmokytam asmeniui rekomenduojamas šis kompleksas:

Įkvėpdami ujayi, mes patenkame į urdhva mukha svanasana,

Iškvėpiant be ujayi, pereinama prie adho mukha svanasana,

Iškvėpimo metu uddiyana bandha (mažojo dubens veninei sistemai iškrauti, kai dubens sritis yra aukščiau širdies lygio; venų nutekėjimas palengvėja ir dėl sunkio jėgos, ir dėl uddiyana bandha vakuuminio veikimo)..

Uddiyana bandha atlikimas adho mukha svanasana dubens venoms palengvinti gali būti pakartotinai atliekamas visame komplekse.

  • Ėjimas. Su šia problema reikia daug vaikščioti, tai leidžia palaipsniui išpumpuoti reikiamą raumenų grupę ir sukelia mažų pastangų mažame dubens srityje, o tai yra labai svarbu.
  • Pabandykite lipti laiptais dažniau ar net specialiai. Jūs netgi galite pastatyti ekspromtą žingsnį ir lipti ant jo, tada nusileisti tam tikru ritmu.
  • Dviračiu užsiimkite gulėdami ant nugaros, jis taip pat puikiai tiks nuleidus gimdą. Jei problema nėra kritinėje stadijoje, tuomet galima naudoti paprastą šio tipo dviratį ar treniruoklį..
  • Šiems tikslams puikiai tinka sudėtingas pratimas, skirtas lavinti sėdmenis. Visų pirma, keliant dubenį kojomis, sulenktomis į kelius, ir gulint ant grindų, dubens pakėlimu kojomis kampu į grindis.
  • Plaukimas veikia puikiai.

Pratimai gimdai nuleisti:

Pradinė padėtis (IP): stovėjimas, kojos pečių plotyje, išskyrus rankas „spyne“ už nugaros. Pakelkite uždarytas rankas už nugaros, kelkite dubenį į priekį, pakeldami kūną ant kojų pirštų. Pečiai ir galva atsitraukia. Kai pašaliname dubens įkvėpus, mes suspaudžiame įėjimo į makštį raumenis, grįždami į pradinę padėtį, iškvėpdami. 5-6 kartus.

IP: stovi, kojos pečių plotyje, rankos už nugaros spynoje. Perkeldami rankas į šoną spynoje, mes pasukame dubens ir pečius už rankų. Tokiu atveju mes nuplėšiame koją nuo grindų, atsiremdami į kojos pirštą. Koja, kuria pasukama, yra atraminė ir nenukrenta nuo grindų. Sukimas atliekamas įkvepiant, tuo pat metu užspaudžiant makšties angą („mirksi“). 6-7 kartus.

IP: tarp kelių dedame guminį arba plastikinį rutulį, kurio skersmuo yra apie 15 cm, ir vaikščiojame ratu (ne vietoje) apie 2 minutes.

IP: gulite ant nugaros. Kojos remiasi į sofą taip, kad keliai sudarytų 90 laipsnių kampą. Kojos yra atskirtos 15–20 cm atstumu, kojos yra atskirtos keliuose, įkvepiant ir kartu mirksint. Grįžkite į pradinę padėtį, įkvėpkite. 10–12 kartų.

IP: gulite ant nugaros; kojos remiasi į grindis, yra pečių plotyje. Sumažinkite kelius įkvėpdami, tuo pačiu sutraukdami makšties raumenis. Nekelkite kojų nuo grindų! Grįžkite į pradinę padėtį, iškvėpkite. 10–12 kartų.

IP: gulite ant nugaros, kojos pečių plotyje, atsiremkite į sofą. Įkvėpus, dubens pakėlimas atraminėmis kojomis ir pečių ašmenimis - tuo pat metu „mirksint“. 5 kartus.

IP: gulite ant nugaros, kojos pečių plotyje. Pakaitinė koja pakyla stačiu kampu. Patartina nelenkti kelių (10 kartų kiekviena koja).

IP: gulite ant nugaros, kojos pečių plotyje. Kojas pakelkite stačiu kampu, atlikdami sukamaisiais judesiais kiekvieną klubo klubo koją. (Kai viena koja suka ratus, kita - ant grindų.) Kiekvieną kartą, pakeldami koją, mes padarome 2 apskritimus kiekviena kryptimi. Kiekviena koja turi atlikti bent 3 pakilimus. (1 kojos pakėlimas - 2 ratai kiekviena kryptimi).

IP: guli ant pilvo. Šliaužia į priekį ir atgal. Atlikite 2 minutes.

IP: sėdi ant grindų. Mes įdėjome elastinę juostą ant kulkšnies sąnarių. Atrama rankoms už nugaros. Viena koja guli nejudėdama ant grindų, kita - paguldyta į šoną, atspari elastinei juostai. Pratimas atliekamas su kiekviena koja 8 kartus.

IP: sėdi ant grindų. Mes paskirstome abi kojas tuo pačiu metu, priešindamiesi elastingumui. 6-8 kartus.

IP: guli ant pilvo. Rankos išilgai priešais jus. Tuo pačiu metu pakeliame dešinę ranką ir kairę koją, suspaudžiant makšties raumenis, tada keičiame pakeltą koją ir ranką. Keldami galūnes, būtinai nuplėškite galvą nuo grindų. 15 kartų.

IP: stovi kojos pečių plotyje, rankos „iš šonų“. Atliekame žvalų vaikščiojimą vietoje aukštais keliais, o kojų kojinės „žvelgia“ į pečius (kojines netraukiame prie grindų kaip balerina, bet atvirkščiai), kiekviena koja pakelta „mirksime“. Mes vaikščiojame iki 1 minutės.

IP: stovi, kojos pečių plotyje, rankos ištiestos virš galvos. Įkvėpdami pasukame kūną į šoną, galva siekia rankas (žiūrime į šepetėlius). Padarome atramą ant vienos kojos, kitos - kūno sukimosi metu nutrūksta nuo grindų, „ištempiama“ prie kojos. Sukdami liemenį suspauskite makšties raumenis. Grįžimas į PI - iškvėpimas. Mes vykdome kiekviena kryptimi 4-5 kartus.

Dubens organų prolapsas yra liga, kurią galima sustabdyti pasitelkiant jogos terapiją ir įvairius mankštos terapijos pratimus. Gerai struktūruota veikla paprastai duoda gerų rezultatų..

Kaip pakelti nuleistus vidaus organus

1. 2002 №2, 13. Senasis valstiečių skrandžio ir žarnyno prolapsų gydymo metodas. Paruoškite kelis rutulinius vilnonių verpalų įvairaus skersmens - nuo 2-3cm iki 10-15cm. Paimkite mažiausią rutulį, prispauskite jį prie bambos, atsigulkite ant pilvo ir gulėkite ant rutulio, kol skausmas praeis. Tada padarykite tą patį savo ruožtu su kiekvienu rutuliu, palaipsniui didindami jų skersmenį. Svarbiausia, kad rutulys būtų prispaustas tiesiai prie bambos, griežtai centre, o lova būtų kieta ir nesilenktų..
Atlikite pratimą tiek, kiek norite, kada tik norite. Kai gulite ant didžiausio rutulio ir nejaučiate skausmo, tai reiškia, kad visi jūsų organai įsitvirtino vietoje..
Taip buvo gydoma mama, močiutė, prosenelė ir jų artimieji, maždaug 300 metų išrašę receptą.

2. 2005 №6, 26. Pilvo prolapsas yra gerai gydomas kiaušinių lukštais. Sumalkite 5 žalių kiaušinių lukštą kavos malūnėlyje. Sumaišykite jį su 10 mažų citrinų, smulkiai supjaustytų kartu su žievele. Reikalaukite mišinio 4 dienas, tada įpilkite 0,5 litro degtinės. Gerkite po 50g prieš valgį kasdien.

3. 2006 №14, 26. Sunkus skrandžio prolapsas po gimdymo. Po valgio atsirado silpnumas, mieguistumas ir jėgų praradimas. Apžiūrėjęs gydytojas teigė, kad skrandis kabo mažajame dubens srityje, reikalinga operacija.
Gydymas pagal I. Vasiljevos knygą „Gydytojas sau“. Organų prolapsas yra didelė problema, ypač moterims po gimdymo. Pilvo raumenis būtina sustiprinti atliekant paprastus pratimus:
- Gulėdamas ant grindų, rankos išilgai kūno. Pakelkite kojas nuo grindų iki 5cm aukščio (degtukų dėžutė) ir iš pradžių bent 30 sekundžių palaikykite. Tada - 1 minutė, 2 minutės, 5 minutės.
- "Beržo" stelažas gerai uždeda organus.
- Gulėdami ant nugaros, atsipalaiduokite. Masažuokite visą pilvą lengvais judesiais. Tada patraukite rankomis nuo apačios iki bambos.
- Aš taip pat naudoju mankštą su siūlais, tai labai padeda.

4. 2007 №2, 8. Ji pati išgydė skrandžio ištuštinimą, be operacijos. Būdama 39 metų ji pati pakėlė skalbimo mašiną ir „nuplėšė“ skrandį, buvo aštrus skrandžio skausmas, viduriavimas ir vėmimas. Rentgeno metu skrandžio prolapsas parodytas 12 cm. Pasinaudojau kaimyno patirtimi, ji gydė gimdos prolapsą gydytoja, „sveikos gyvensenos“ patirtimi..
Ryte tuščiu skrandžiu ištuštinkite šlapimo pūslę. Atsigulkite ant nugaros. Masažuokite pilvą, pradedant nuo bambos, pagal laikrodžio rodyklę. Pasiekę dugną, abiem rankomis suimkite skrandį iš dešinės pusės ir pabandykite pakelti. Kad jūsų rankos gerai slystų, patepiau jas ir skrandį muilu (arba riebiu kūdikių kremu). Masažuokite 5-10 minučių, tada 5 minutes gulėkite ant nugaros. Tada švelniai pasukite ant skrandžio kairėje pusėje ir gulėkite su savo bamba ant rutulio (arba ant sandariai suvynioto rankšluosčio). Pasiruoškite iš anksto. Melas tol, kol gali ištverti. Buvo labai skaudu.
Išėmę rutulį, nuleiskite galvą ir rankas žemyn. Poilsis ant rankų, 3 kartus smarkiai pakratykite kiekvieną koją. Procedūros pabaigoje 10 minučių gulėkite ant kairės pusės. Tada lėtai atsikelkite ir pririškite seną lapą, vaikščiokite po namą.
Procedūrą dariau 10 dienų iš eilės. Pakartotiniai rentgeno spinduliai parodė, kad skrandis buvo vietoje. Ir gydytojai pasiūlė operaciją.

1. 2000 № 19, 6. Gydytoja Vasiljeva I.А. (Novosibirskas) Mankštos metu galite pakelti inkstus.
1). Stovėkite perlenktas, delnai dešinėje šlaunies pusėje priešais. Pilvo raumenis traukite iki galo, sulaikykite kvėpavimą, ištieskite ir psichiškai „užsisakykite“ inkstus: „Tapk senu keliu, kaip Dievas nustatė!“ Iškvėpkite. Sulaikę kvėpavimą, lėtai įkvėpkite.
2). Tada pakeiskite rankas į kairį klubą ir darykite tą patį..
3). Tada - viena ranka ant kiekvieno klubo.
4). Pabaigoje sulenkite delnus priešais krūtinę, patempkite jų pagrindą ir 3 kartus energingai pasakykite: „Norma! Norma! Norma! “
Kiekvieną laisvą laiką sportuokite kuo dažniau. Šie pratimai yra puiki vėžio prevencija.!

2. 2001 Nr. 10, 20. Gydytojo patarimai. Inksto nusileidimas.
Priežastys yra sėslus gyvenimo būdas, fizinio streso trūkumas vidaus organų raumenims, raumenų silpnėjimas. Svorio kėlimas silpnais raumenimis lemia vidaus organų prolapsą.
Išgydytas gimdos prolapsas su mankšta. Inksto prolapsas gydomas panašiai..
Atlikite pratimą ryte, pabudę neišlipę iš lovos. Atsigulkite ant nugaros, ištieskite kojas, sukiškite kairę ranką į kumštį ir padėkite ant skrandžio. Dešine ranka padarykite dvigubą kumštį: padėkite delną ant kairės ir suspauskite. Šiuo kumščiu stipriai paspauskite minkštuosius pilvo audinius ir sukamaisiais judesiais masažuokite pirmiausia pagal laikrodžio rodyklę, tada prieš laikrodžio rodyklę. Pradėkite nuo 2-3 apskrito judesių. Palaipsniui didindami, atlikite iki 15-20 judesių kiekviena kryptimi per 15-20 dienų. Keletą metų kasdien darau 20 pratimų. Dėl to gimda pateko į vietą, vidurių užkietėjimas ir hemorojus išnyko.

3. 2004 №15, 18. Gimnastika išgydė dešiniojo inksto prolapsą. (Yra aprašymas)

4. 2005 №21, 22. Rankinis Boev B.N. Inkstų nusileidimas. Padėkite žmogui ant pilvo 45 laipsnių kampu žemyn galva, pritaikydami tam lentą. Pakelkite kairįjį inkstą, atsistokite dešinėje ir atvirkščiai. Padėkite abi rankas ant inksto (šiek tiek virš apatinės nugaros dalies) ir, šiek tiek paspausdami delnais, patraukite rankas į hipochondriją. Kartokite judesius 3–5 kartus per 10–15 dienų. Gydymo dienomis pacientas turėtų mūvėti vilnonį pririštą diržą.
Kontraindikacijos - inkstų akmenys. Jei smėlis, tada jūs galite.

NUSTATYTA GYDYMAI ----— SIŪLOMA GAMTINĖ

1. 2001 №10, 20. Prieš gimdos prolapsą - PREVENCIJA. Labiausioje padėtyje:
- lėtai pakelkite ir nuleiskite kojas,
- smūgio žirklės,
- patraukite kelį iki smakro paeiliui su kiekviena koja.

2. 2004 Nr. 6, 24. Gimdos prolapsas.
Masažuokite skrandį iš apačios į viršų, tarsi keldami organus į viršų. Bulvę, supjaustytą didesniu nei vištienos kiaušinis, perpjaukite per pusę, į vieną pusę įklijuokite 4–5 degtukus su galva aukštyn. Uždenkite jas ant ugnies, sudėkite bulves ant bambos ir uždenkite 0,5 litro stiklainiu. Atsigulkite 5 minutes. Tada išimkite skardinę, kaip pašalina įprastos medicininės skardinės, šiek tiek spausdami skrandį šalia jo. Dabar atsigulkite 20 minučių, pakeldami kojas virš galvos. Tada uždėkite tvarsliava arba su kuo susiriškite skrandį. Darykite tai tuščiu skrandžiu 3 dienas iš eilės, nekelkite svarmenų!

3. 2005 №6, 26. Gimdos prolapsas, moterų ligos yra gerai gydomos kiaušinių lukštais. Sumalkite 5 žalių kiaušinių lukštą kavos malūnėlyje. Sumaišykite jį su 10 mažų citrinų, smulkiai supjaustytų žievele. Reikalaukite mišinio 4 dienas, tada įpilkite 0,5 litro degtinės. Gerkite po 50g prieš valgį kasdien.

4. 2007 Nr. 23, 24-25. Daktaras S. Bubnovskis. Dubens dugno vidaus organų nusileidimas. Priešingu atveju, prolapsas. Mano, kad tai dubens išvarža.
Priežastis - dubens raumenų sluoksnio ir gimdos raiščių aparato silpnumas. Pagrindinė priežastis yra tarpvietės pažeidimas gimdant!
Jis sukūrė treniruoklių sistemą ir sukūrė dubens raumenų fascinės plokštelės gedimo atstatymo metodą. Dubens skausmo problemos yra plačiai išspręstos, reabilitacijos programa apima ne tik tarpvietės ir dubens raumenis, bet ir juosmens sritį, šlaunies raumenis bei diafragminį kvėpavimą, todėl sumažėja pilvo vidaus spaudimas..
Pratimus galima atlikti namuose (yra iliustracijų):
1). Ėjimas ant sėdmenų - pradėkite nuo 1 minutės, dirbkite iki 5-10 minučių.
2). Pusinis tiltas - gulėjimas ant nugaros ant grindų, kojos 90 ° kampu ant sofos. Pakelkite dubenį (tiltą), įkvėpdami ir suspausdami sėdmenis - nuo 20 iki 50 kartų.
3). „Šokinėjimas“ ant kietos kėdės - suspauskite sėdmenis taip, kad kūnas staigiai pakiltų + 2–3 sekundžių atidėjimas - 20–30 kartų arba 1–1,5 minutės. Atlikite visus pratimus, kol nepajusite deginimo pojūčio dirbant raumenis (galite padaryti daugiau, bet ne mažiau).
4). Beržas - tuščiu skrandžiu nuo 20 sekundžių iki 3 minučių. Kontraindikacijos - galvos skausmai, hipertenzija.
penki). Beržas + uždėkite tiesias kojas už galvos ir palieskite grindis - pakartokite 5-15 kartų. Iškvėpdami kelkite kojas į beržą. Negalima staigiai atsikelti po mankštos. Pratimai jaunoms moterims.
Visi pratimai turėtų būti daromi 1–2 kartus per dieną. Neįtraukite pilvo preso pratimų: jei jie atliekami neteisingai, jie padidina pilvo pilvo spaudimą ir pablogina ligą. Pasinaudoję tualetu, nusiplaukite šaltu vandeniu 2–3 kartus per dieną.

5. 20012, 14, 9. Susitvarkė su gimdos prolapsu specialiais įrodytais Kegelio pratimais. Be to, ginekologo patarimu, ji įdėjo „Ovestin“ žvakes - 2 žvakes per savaitę. Mankšta kasdien ar kas antrą dieną. Prieš ir po mankštos patikrinkite savo pulsą. Leistinas skirtumas yra 4–6 dūžiai per minutę. Jei daugiau, būtina sulėtinti mankštos tempą arba sumažinti jų skaičių..
1. Atsigulkite ant nugaros, rankos išilgai kūno. Lenkdami vieną koją, palieskite pėdą prie kitos kojos šlaunies. Kartokite 6-8 kartus su kiekviena koja iš eilės.
2. Atsigulkite ant nugaros, rankos išilgai kūno. Pakaitomis perkelkite ištiesintą dešinę koją per kairę ir atvirkščiai.
3. Atsigulkite ant pilvo, rankos po galva. Pakaitomis pakelkite tiesias kojas, tuo pačiu traukdami (suspausdami) išangę. Tempas lėtas, kvėpavimas lygus. Pakartokite 6-8 kartus.
4. Atsigulkite ant nugaros, rankos išilgai kūno. Giliai įkvėpkite, stipriai išsikišdami skrandį ir tuo pačiu traukdami išangę 30–40 kartų. Tempas lėtas. Pakartokite 4-6 kartus.
5. Išspauskite rutulį tarpkojo srityje - 2–3 kartus 15 sekundžių.
6. Išspauskite sėdmenis, traukdami išangę 30–40 kartų.
7. „Žirklės“ horizontaliai.
8. Gulėdamas ant šono, pakelkite kojas.
9. Atsigulimas. Keliais rankomis laikydami vidinę dalį, su pasipriešinimu, kad klubai būtų atnešti ir paskleisti.
10. Stiprinti pilvo raumenis.

Kaip pakelti nuleistus vidaus organus

Atkurti sveikatą be tablečių yra visiškai įmanoma! Norėdami tai padaryti, turite įdėti organus į vietą: įsisavinti tokio gydymo paslaptį nėra sunku.!

Organų poslinkis ar maišymasis įvyksta dėl įvairių priežasčių: „užaugame“ dėl įvairių stuburo sutrikimų, dėl silpno organų raiščių susilpnėjimo dėl silpno pilvo preso, kaupimasis žarnyne išstumia ir išspaudžia visus organus (kepenis, inkstus, plaučius, širdį). )!

• Mieli gydytojai ir gydytojai! Daugelį metų nešiojau užrašų knygelę, kurioje bandau užrašyti naudingos informacijos iš tradicinės ir alternatyviosios medicinos sričių. Tiesą sakant, tai savotiška patarimų knyga visoms progoms. O jei kaimynai turi kokių nors sveikatos problemų, jie nedelsdami kreipiasi į mane. Atrodytų sunku mane kuo nors nustebinti, bet taip nėra. Neseniai sutikau savo draugą, kurio nemačiau daugelį metų. Ji dirbo fabrike, turėjo gabenti didelius krovinius ir pati įsigijo visą „krūvą“ ligų, todėl anksčiau ji neatrodė labai sveika. Panašu, kad vilkikas vėl klesti. Paaiškėjo, kad tokių pokyčių priežastis buvo ta, kad draugas netyčia rado patyrusį gydytoją, ir jis, nustatęs, kad daugumos jos sveikatos problemų priežastis yra vidaus organų poslinkis, pasiūlė savo gydymo ir pasveikimo metodą. Tai pagrįsta poveikiu bambos vietai. Mano draugas po poros savaičių pajuto palengvėjimą, o tada pajuto gyvybingumo antplūdį, tarsi jaunystė būtų sugrįžusi. Ji negalėjo man išsamiai papasakoti apie šio gydymo metodo painiavą. Štai kodėl aš prašau jūsų papasakoti apie šio metodo paslaptis: kas yra jo pagrindas ir ar įmanoma jį įsisavinti savarankiškai?

Net senovės gydytojai galėjo sudėti organus. Tiesa, ši procedūra nebuvo labai tobula, tačiau vis dėlto ji davė apčiuopiamą efektą. Laikui bėgant paaiškėjo, kad po tokio poveikio pacientui organizme įvyksta daugybė ir labai teigiamų pokyčių, kurie, viena vertus, leidžia vidaus organams normalizuotis, kita vertus, nutraukti patogeninių procesų grandines, kurias sukelia jų poslinkis, ir taip derinti visų organų ir sistemų darbas. Ligų, kurias tokiu būdu galima įveikti, spektras yra labai platus. Patyrę gydytojai, laisvai dirbantys su šiuo metodu, gali padaryti stebuklus. Tačiau skaitytojai taip pat gali patys pamėginti įsisavinti šį metodą..

Šiame numeryje paskelbta daugybė skaitytojų laiškų. Visuose juose yra unikalios informacijos apie tam tikrų negalavimų gydymą, apie tai, kaip pasitelkiant tradicinę mediciną galima savarankiškai nugalėti pavojingas ligas..

Įsivaizduokite šachmatų lentą su tarpais prieš žaidimą. Puiki tvarka, kiekvienas pėstininkas ir karalienė stovi savo vietoje. Ir kaip prasideda žaidimas - vieni gabalėliai paimami, kiti aukojasi, kiti patenka į spąstus ir negali judėti. Mes padarėme liejimą, o dabar viskas buvo sumaišyta iš karto. Tada patikrinkite ir patikrinkite. Šachmatų varžybose vienas iš žaidėjų taps nugalėtoju, kitas gaus kontrolinį mačą ir pralaimės, nes gero dalyko negalima vadinti „kontrolieriumi“... O jei žmogaus vidiniai organai bus perkelti ir pertvarkyti, tikrai bus „kontrolinis draugas“..

Būtent su šia problema susidūriau po 30 metų, tačiau, kaip nurodyta, buvau gydoma nuo įvairių ligų ir jaučiausi kaip nuolaužos. Dirbau pardavėja maisto prekių parduotuvėje, pati iškraunu prekes, pati pertvarkau dėžes ir maišus. Kritinėmis dienomis man taip skaudėjo skrandį, gerai, bent jau lipu į sieną. Begalinis vidurių užkietėjimas, hemorojus, kojos buvo labai patinusios, skaudėjo nugarą

Kartą jie man davė bilietą į kurortą, paskyrė vonias, gimnastiką, vandenį, purvo kompresus ant mano kojų ir rankinį masažą. Po chiropraktiko rankomis spragtelėjo ir susiraukė stuburas, kaklas ir sąnariai. Bet pilvo masažo metu buvo skausmai. Gydytoja paaiškino, kad dauguma mano problemų kyla dėl organų prolapsų, ir pradėjo taisyti mano gana didelį pilvą. Jis tai padarė masažo pagalba ir... dideliu stiklainiu, panašiu į apvalų atspalvį iš liustra. Po 20 dienų jau gyvenau be pilvo skausmų, kėdė kiekvieną dieną buvo nepriklausoma, nugara neskaudėjo, o skrandis sumažėjo..

Supratusi, kad man pasakiškai pasisekė ir ateityje nebus kam padėti, bandžiau viską išsiaiškinti ir išmokti savarankiškai valdyti pilvą..

Poslinkio diagnostika

Organų poslinkis ar poslinkis įvyksta dėl įvairių priežasčių:

„Augantis“ dėl įvairių stuburo sutrikimų, dėl silpnų pilvo raumenų susilpnėjusių organų raiščių, susikaupusios žarnyne savo apkrova stumia ir išspaudžia visus organus (kepenis, inkstus, plaučius, širdį)..

Koks normalus darbas čia, jei nesuteikiate kvapo! Susergame, nešiojame didelius svorius, krentame, gimdome, nervinamės, numetame svorio, priaugame riebalų ir t.t..

Dėl to mes gauname poslinkį, dažniausiai - pilvo ertmės ir mažojo dubens vidaus organų prolapsą. Kodėl praleidimas? Nes pagal gravitacijos dėsnį viskas pakrypsta žemyn, jei nebus palaikoma. Poslinkis gali būti lėtinės organų ligos pasekmė ir atvirkščiai..

Bamba užima svarbią vietą diagnozuojant poslinkius. Mažas ritinis, bet brangus! Tai reiškia ritę, esančią bambos fossa centre, apsuptą bambos ritinėlio. Po žmogaus gimimo ji nepraranda savo svarbos - tai raiščių laikomų kraujagyslių susiaurėjimo vieta ir nervų pluoštų, išsiskiriančių visame kūne, susiaurėjimo vieta. Kai tik jie "suplėšomi", bambos poslinkis neigiamai pradeda veikti visų organų darbą. Išoriškai galite lengvai nustatyti jo poslinkį.

VIZUALINĖ KONTROLĖ

Bamba atrodo kaip mažas antpirštis, turi tobulą apvalią angą su lygiomis sienomis ir apačia.

Nusiaukite drabužius ir eikite į veidrodį: jei bambos kraštai yra išlenkti arba įdubimas paslinktas bet kuria kryptimi, tai reiškia, kad bamba ir organai yra pasislinkę.

METRINIS KONTROLĖ

Atsigulkite ant nugaros ant lygaus paviršiaus. Vyrai sriegiu išmatuokite atstumą nuo bambos iki spenelių. Moterims atstumas nuo bambos iki didžiųjų kojų pirštų galiukų (kulnai kartu, kojų pirštai vienas nuo kito). Jei atstumas skiriasi, bamba pasislenka.

AUGIMO KONTROLĖ

Įkiškite pirštą į bambą, šiek tiek paspauskite, po pirštu turėtų būti girdimas pulsas. Bandymą galima pakartoti po vonios ar fizinio krūvio, tai yra, padidėjus kraujotakai. Jei pulsas pasislinko arba jo negirdėti, tada pasislenka ir organai.

O kur jis ėjo?

Vizualiai ir pulsu nustatydami, kur judėjo bamba, galite palyginti tai su nesveikais kūno pojūčiais. Dėl to atsirandančių ligų sąrašas yra didžiulis..

Kai pakilo aukštyn

žarnyno ligos (tingus žarnas), vidurių užkietėjimas, menstruacijų pažeidimai, kiaušidžių ir gimdos cistos ir navikai, impotencija vyrams, nemiga, širdies neurozė, dusulys.

Kai judate aukštyn, į kairę

- dešiniojo klubo sąnario ir dešinės kojos, blužnies, juostinės pūslelinės ligos, divertikulų susidarymas (žarnos išsikišimai su susikaupusių išmatų uždegimu) kairiajame storosios žarnos kampe.

Kai pasislenka į kairę

- kairiojo inksto ir antinksčių, besileidžiančios storosios žarnos dalies, ligos.

Kai judate žemyn, į kairę

- tulžies pūslės ir kepenų, dešiniojo inksto ir antinksčių, dvylikapirštės žarnos, kairės kojos sąnarių ir raumenų ligos.

Judant žemyn

- plonosios žarnos, gimdos ir kiaušidžių ligos, menstruacijų pažeidimai, šlapinimosi sutrikimai ir prostatos adenoma vyrams, psichiniai sutrikimai

Kai judate žemyn, į dešinę

- blužnies, kasos, skrandžio, kairiojo inksto ir antinksčio, dešinės kojos sąnarių ligos.

Su perėjimu į dešinę - dešiniojo inksto ir antinksčių ligos, priedėlis.

Kai pasislenka į viršų, į dešinę

- pažeidžiamos kepenys, tulžies pūslė ir latakai, kairysis klubo sąnarys ir užrašas, storosios žarnos.

Su organų prolapsu

rekomenduoti operaciją, bet kaip močiutės susidorojo su šia erzinančia kaimų problema? Ir padedant mahot - molinis puodas. Yra ir kitų būdų.

Organų sudėjimas į vietą

1. Procedūrai paruoškite 1,5–2 litrų indelį ar puodą su plačiu kaklu, vidutinio dydžio bulvę, degtukų dėžutę, vazeliną, tvarsliavą.

arba elastinis tvarstis.

Padėkite pacientą ant nugaros, ant lygaus paviršiaus, po galva su voleliu ar maža pagalve, sulenkite kojas keliuose. Odą aplink bambą sutepkite vazelinu. Bulvę perpjaukite per pusę, 20–30 degtukų įklijuokite į pusę ant kupolo viršaus. Padėkite jį su pjūviu ant bambos, uždekite degtuką ir nedelsdami uždenkite stiklainiu, prispauskite stiklainį prie kūno. Kai tik skardinės oras sudegs, degtukai užges.

Po 20 minučių išimkite skardinę, pakreipdami ją į vieną pusę, o iš kitos, paspausdami pirštu ant kūno šalia kaklo.

Neišlipdami iš lovos, užriškite tvarsliava arba elastiniu tvarsčiu apriškite apatinę pilvo dalį iki bambos. Vietoj juostos gali būti naudojamas platus audinio gabalas.

Atlikite 10 procedūrų su dviejų dienų pertrauka. Tvarstį nuimkite tik naktį, gulėdami lovoje.

Jūs galite įdėti stiklainį patys, tačiau ugnis netoleruoja nepastebėjimų, todėl geriau paprašyti ko nors padėti.

2. Kai norite gimdą įstatyti į vietą, kai guli ar lenkiesi

Gimnastika vidaus organams

, skardinės padėjimo tvarka šiek tiek pasikeičia. Bankas yra tarp bambos ir gaktos. 1 dalyje aprašytoje padėtyje gulėkite 10 minučių. Tada pasukite ant šono, kai kojos yra sulenktos keliuose, skaičiuodami „vienas“ ir „du“, turite apsiversti taip, kad stovėtumėte kelio alkūnės padėtyje. Šioje padėtyje su skardine ant pilvo stovime dar 15 minučių. Tada nuimame skardinę ir uždedame tvarsliava.

3. Šiek tiek pasisukę bamba, naudokite vilnos rutulius.

Paruoškite 3 vilnos rutulius, kurių skersmuo yra 5, 10 ir 15 cm. Atsigulkite ant skrandžio ant lygaus paviršiaus ir padėkite mažą rutulį po bamba. Palaukite, kol skausmas praeis. Pakeiskite mažą rutulį vidutiniu, o kai skausmas praeis, dideliu. Pasibaigus procedūrai, patikrinkite poveikį pulsavimu bamboje. Procedūra turėtų būti atliekama keletą dienų, geriausia naktį, kol bamba grįš į savo vietą.

Daugelio tautybių tautiniuose kostiumuose yra platūs ir labai platūs diržai, tai ne tik kostiumo elementas, bet ir vaistas nuo (organų datos, ypač fizinio krūvio metu. Todėl mūsų laikais bus naudinga nešioti odinį ar audinį diržą..

Pakanka išskiriamų būdų, kaip grąžinti organus į vietas, kad jų funkcijos atsistatytų ir nemalonūs pojūčiai praeitų..

Kaip ir anksčiau, darbe ir namuose turiu nešti svorius, tvarkyti namų ruošos darbus, moters rankinė nėra mano našta, tačiau dabar žinau, kaip padėti sau organų prolapsas ir „bambos ašarojimas“, ir džiaugiuosi, kad galiu pasidalyti savo patirtimi su visais.

Vidinių organų prolapsas ir prolapsas

Jei tradicinis gydymas jums nepadėjo arba norite pagerinti kūno būklę nenaudodami vaistų - susisiekite!

Atkreipiame jūsų dėmesį į straipsnį, kuriame kiek įmanoma išsamiau papasakosite apie šiuos negalavimus, jų pagrindines priežastis ir ryšius, taip pat kaip jų atsikratyti nesiimant operacijų ir antibiotikų..

Mūsų metodai yra visiškai be narkotikų. Taikant visceralinės terapijos, osteopatijos, yumeiho terapijos, hirudoterapijos, kraniosakralinės, fitoterapijos, infuzijos ir refleksologijos metodus, mūsų specialistai padidins vidaus organų raumenų tonusą, palengvins skausmą ir spazmus, taip pat normalizuos kraujotaką probleminėse vietose. Tvirtinimui naudojamas tvarstis. „Sveikatos rūmuose“ jie atkurs anatomiškai teisingą vidaus organų padėtį, pagerins bendrą būklę ir savijautą.

Aukščiausios kategorijos specialistas, turintis praktinės patirties šalinant tokį negalavimą, yra atsakingas už kiekvieną techniką. Jūs neturėtumėte atidėti problemos sprendimo vėliau ir nuslopinti skausmą bei diskomfortą tabletėmis, labai svarbu kuo greičiau nustatyti pagrindinę jūsų problemos priežastį, kad nepradėtumėte savo sveikatos.

UŽSAKYKITE KONSULTACIJĄ SU GALVOS DOKTORIU

KAIP VADOVAS VIDINIŲ ORGANŲ ATTIKIMAS?

Daugelis žmonių net neįtaria, kokios problemos kyla dėl organo prolapso ar poslinkio..

Pvz., Sergant kaklo stuburo osteochondroze, atėjus pas gydytoją, išgirsite apie fizinius pratimus, kuriuos reikia atlikti kasdien. Bet pagalvok, kuri stuburo dalis yra judriausia per dieną? Gimdos kaklelis, žinoma! Žmogus pasuka galvą beveik 24 valandas per parą ir būtent šiame skyriuje įvyksta labiausiai degeneraciniai kaulų ir kremzlių audinių pokyčiai. (Vikipedijoje pagrindinė priežastis yra bipedalismas.) Visi žmonės yra dvipusiai, tačiau vieni turi problemą, kiti ne..

Nagrinėjant šią problemą refleksijos požiūriu, viskas tampa nepaprastai aiški. Jei žmogus turi skersinės gaubtinės žarnos prolapsą (sustingimą, prolapsą), bus viršutinės trapecijos spazmas. Todėl sulėtėja medžiagų apykaitos procesai. Neutralios druskos, kurios yra atliekos, turi būti pašalintos (pašalintos) iš kūno, naudojant kapiliarų sistemą. Bet kadangi yra spazmas, kapiliarų sistema yra iš dalies užblokuota. Tada mainų produktas deponuojamas periferijoje.

Metai praeina ir dėl to - osteochondrozė. Bet tai tik pradžia. Toliau nusileidžianti žarna susilpnėja, sigmoidinė gaubtinė žarna pradeda per daug ištempti, kuri, didėjant tūriui, išspaudžia šlapimo pūslės ir lytinių organų, taip pat apatinių galūnių, aprūpinimą krauju. Dėl to susilpnėja raumenys ir raiščiai, palaikantys gimdą ir tiesiąją žarną. Tai savo ruožtu prisideda prie gimdos ir tiesiosios žarnos prolapsų.

Prolapsas (prolapsas) - jo dalies organo, nepadengto pilvaplėve, išsikišimas per natūralias angas (pavyzdžiui, gimdos prolapsas per makštį arba tiesiosios žarnos per išangę). Ši liga yra vidaus organų prolapso pasekmė..

Grįžkime prie prolapso priežasties, būtent prie vidaus organų prolapso. Sutrikus šlapimo pūslės cirkuliacijai, nepakanka šlapimo nutekėjimo, nes keičiasi šlapimtakio padėtis. Yra sėdimojo nervo problema. Nugaros skersinės gaubtinės žarnos pasekmė yra inkstų ar inkstų prolapsas (dešinė, bet daug dažniau kairė)..

Urogenitalinėje sistemoje dominuoja inkstai. Normaliai inkstų funkcijai organizmas išskiria 22% viso kraujo tūrio. Nuleidus inkstą, sumažėja jo aprūpinimas krauju, atitinkamai sumažėja darbingumas. Sutrinka vandens ir druskos pusiausvyra. Vandenyje tirpių toksinų (riebaluose tirpių praeina per kepenis) negalima iš organizmo ištraukti. Jų laipsniškas kaupimas ir saugojimas vyksta. Dėl to išsivysto daugybė ligų: hipertenzija, hipotenzija (pažeidžiamos kiaušidės), aritmija, nelygumai, negimdinis nėštumas, persileidimai, prostatos hiperplazija, varikocelė, cistitas, venų varikozė, vidurių užkietėjimas..

Kiekvieną dieną mūsų organizme miršta milijardai ląstelių, taip pat virusai, grybeliai, parazitų lervos, ir visa tai turi būti pašalinta iš organizmo. Jei to negalima padaryti per storąją žarną ir inkstus, kūnas jungia plaučius ir odą. Bronchitas, astma, peršalimas yra pašalintų organų funkcijų sumažėjimo pasekmė.

Ilgalaikis organų perkrovimas sukelia uždegimą. Pradiniuose etapuose kūnas signalizuos apie kylančias problemas reprezentacinėse vietose.

Kitas, savo ruožtu, yra kepenys, kurios detoksikuoja kraują, dėl per didelio toksinų kiekio kraujas ir tulžis praranda savo sklandumą, tulžies kapiliaruose susiformuoja stagnacija ir sumažėja tulžies nutekėjimas. Sumažėjęs tulžies kiekis pažeidžia medžiagų, gaunamų iš išorės (su maistu), sintezę ir visą metabolizmą. Nepakankamas tulžies kiekis sutrikdo natūralią (šarminę) kūno aplinką, dėl ko sutrinka viso virškinimo trakto veikla. Bet jis tampa palankus patogeninės floros - helmintų, parazitų, pelėsių, virusų - vystymuisi.

Žmonės, pastebintys sąnarių traškėjimą (riebalų emulsijos sumažėjimo požymis atsiranda dėl stagnacijos tulžies pūslėje, šie riebalai yra siejami su sinovinio skysčio gamyba), dažni laikinio ir pakaušio lokalizacijos galvos skausmai (laikinojo regiono indai yra tiesiogiai susiję su tulžies pūslės būkle ir su tulžies pūslės spazmais). pūslė, indai susiaurėja, o tai sukelia skausmą, kuris vėliau teka į galvos nugarą). Likę simptomai ir jų atspindys aprašyti „Zakharyin-Ged“ zonose - skausmas dešiniajame petyje (pakėlus), kaklo sąstingis po miego, paraudimas ar lupimasis tarp antakių, skausmas dešinėje pusėje, po dešiniąja mentele - jūsų kepenys rizikuoja!

Mes išanalizavome gaubtinės žarnos prolapsą.

MŪSŲ POŽIŪRIS Į GYDYMĄ

Atkreipkite dėmesį, kad bet kuris organas, sąnarys, stuburas stengiasi būti natūralioje vietoje. Norėdami tai padaryti, būtina pašalinti spazmus, pašalinti stagnaciją, kuri blokuoja kraujo tiekimą peri-organo erdvėje, atkurti medžiagų apykaitos procesus ir ekskrecinių sistemų funkciją..

Norint atkurti (pakelti) skrandį, inkstus, skersinę storąją žarną, gimdą, reikalingas visceralinio terapeuto darbas. Manipuliuodamas, paspausdamas tam tikra jėga organui per priekinę pilvo sienelę, tam tikru kampu, specialistas atpalaiduoja užpakalinį organą, kad apatinis galėtų užimti jo vietą.

Pvz., Jei pradėsite „pakelti“ inkstą ir neliesite skrandžio, kasos ir skersinės gaubtinės žarnos, visi šie organai yra sužeisti. Ir norint sutvarkyti kasą, būtina iš pradžių išsivystyti dvylikapirštę žarną. Visceralinio terapeuto tikslas yra atkurti organų ir sistemų sąveiką.

Esant ilgalaikiam organų funkcijos sutrikimui, organizme atsiranda skeleto raumenų spazmai, susiję su šiais organais. Susidaro „atminties zonos“. Jei problema trunka iki šešių mėnesių, šios zonos atsipalaiduoja, kai sutvarkomi organai. Tačiau 99% atvykusiųjų turi problemą 20 ir 40 metų!

Norėdami pašalinti griaučių raumenų įtampą, reikia kineziologo ir specialisto Yumeiho darbo. Šių specialistų veikla siekiama atkurti raumenų ir kaulų sistemą bei raumenų korsetą, įskaitant fasciją ir raiščius. Lygiagrečiai pašalinami įvairūs iškraipymai, skoliozė.

Be to, mūsų specialistai užsiima kraujotakos ir limfinės sistemos atkūrimu, kurie turi įtakos viso kūno būklei. Kraujo reologijai atkurti naudojami lašintuvai su natrio bikarbonatu, nes kraujas yra transporto priemonė maistinėms medžiagoms pristatyti ir atliekoms pašalinti. Savo ruožtu „Gua-sha“ šveitimo masažo procedūra kartu su garų-fito cilindru puikiai stimuliuoja limfinę sistemą, pašalina daug toksinų iš prakaito per odą, palengvindama inkstų darbą. Taikant lokalią hirudoterapiją (nustatymo vietoje), kapiliaruose nėra sąstingio, todėl pagerėja medžiagų apykaitos procesai šalia organo vietos.

Kurso pabaigoje refleksologas atlieka akupunktūros procedūras, skirtas atnaujinti nervų impulsų suvokimą iš naujos organų, sąnarių ir slankstelių padėties..

Taip pat bus specialisto rekomendacijų, kurias reikės atlikti namuose. Būtent antiparazitinės programos ir procedūrų, kuriomis siekiama išvalyti ekskrementines sistemas, ištrauka.

Nenutraukite savo sveikatos problemų, susitakite su vidaus ligų gydytoju.

KAS YRA VIDINĖS ORGANOS?

Palyginti su norma, tai yra žemesnė vieno ar kelių organų (skrandžio, inkstų, kepenų, blužnies ir kt.) Padėtis..

Pilvo organų buvimo vietos poslinkis, o ypač jų prolapsas, lemia daugelio lėtinių ligų atsiradimą. Labai dažnai prolapsą patiria žmonės pilvo ertmės ir dubens srityje. Paprastai šią būklę lemia medžiagų apykaitos ligos, netinkamas atsigavimas po gimdymo, su amžiumi susiję pokyčiai, sunkus fizinis darbas, gretutinės ligos, antsvoris. Ši patologija labiau būdinga moterims..

Nusileidimas atsiranda dėl raiščių ištempimo ar susilpnėjimo, kurio pagalba organai laikomi normalioje padėtyje. Yra kupinas daugelio lėtinių ligų vystymosi.

Paskirtas gydymas turėtų būti nukreiptas į organo atstatymą, stimuliuojant kraujotaką, pašalinant spazmus ir padidinant bendrą raumenų tonusą..

VIDAUS ORGANŲ (GIT) NUSTATYMO PRIEŽASTYS

Ši patologija, kaip ir daugelis kitų ligų, yra įgimta ar įgyta. Jau minėtas raiščio aparato ir raumenų silpnumas gali būti lėtinio organų prolapso priežastis..

ᅠ ᅠ Kai kurios priežastys, susijusios su įgytu prolapsu, yra:

  • Sunkus fizinis darbas;
  • Reguliarios fizinės ar jėgos apkrovos, kurioms kūnas nėra paruoštas;
  • Metabolizmo sutrikimai, galintys sukelti įvairias ligas;
  • Antsvoris;
  • Amžius (ypač po keturiasdešimties);
  • Pasekmės po gimdymo.

Kažkada ši liga buvo laikoma pagyvenusiais žmonėmis, tačiau laikui bėgant vidutinio ir net jauno amžiaus žmonėms vis dažniau pasireiškia vieno ar kelių vidaus organų prolapsas..

PAŠTINTŲ VIDAUS ORGANŲ PRIEŽASTYS MOTERIMS

Beveik pusė moterų tam tikru laipsniu ar kita patiria gimdos prolapsą ir prolapsą (prolapsą), kurį beveik visada lydi makšties sienelių prolapsas, tiesiosios žarnos, šlapimo pūslės prolapsas (su iš to kylančiomis pasekmėmis, kurios nekelia grėsmės gyvybei, bet stipriai veikia jos kokybę). slopinanti moters moralę).

Be to, nėra priklausomybės nuo makšties skaičiaus - kenčia visi - tiek pagimdę, tiek nepagimdę, pagyvenę žmonės ir paaugliai. Taip yra dėl to, kad susilpnėja raumenys, kurie palaiko šiuos organus, ypač gimdą, kuri, tarsi, kabo ant šių atraminių raumenų. Gimda yra suspenduota raiščiais mažojo dubens centre ir gali laisvai judėti dubens ertmėje. Paprastai gimda yra laikoma ne tik raiščių, bet ir dubens raumenų. Susilpnėjus raiščiams ir raumenims, gimda nusileidžia. Sunkiais atvejais gimda gali išeiti. Dubens dugno struktūros priklauso nuo hormonų. Jų stiprumas priklauso nuo moteriškų lytinių hormonų (estrogenų) buvimo. Menopauzės metu sumažėja estrogenų ir sumažėja dubens dugno struktūrų stiprumas.

Dažnai šis prolapsas sukelia makšties ir šlapimo pūslės sienelių prolapsą, arba, priešingai, šlapimo pūslės prolapsas sukelia gimdos ir makšties sienelių prolapsą. Mūsų gydytojas tyrimo metu iš karto nustatys paprastų testų pagalba - kokia to priežastis.

Oficialioji medicina tokiais atvejais rekomenduoja pakaitinę hormonų terapiją, kuri tariamai sustiprina raiščių aparatą arba skiria chirurginę intervenciją. Tačiau šis metodas nebuvo pakankamai ištirtas ir turi didelį sąrašą šalutinių reiškinių (žalingo poveikio kitiems organams ir bendrai moters sveikatai), todėl Sveikatos rūmų specialistai praktikoje naudoja tik gydymo be vaistų metodus..

VIDAUS ORGANŲ NUSTATYMO SIMPTOMAI:

Gimdos apdaila

Viena iš dažniausiai pasitaikančių diagnozių ginekologijoje yra gimdos prolapsas. Tokios diagnozės simptomai gali būti:

  • Nuolatinis traukiantis skausmas pilve, kryžkaulyje, apatinėje nugaros dalyje;
  • Kraujo išskyros ir leukorėjos buvimas;
  • Skausmas lytinių santykių metu;
  • Svetimkūnio pojūčio atsiradimas makštyje;
  • Šlapinimosi problemų atsiradimas (šlapimo nelaikymas, dažnas ar sunkus šlapinimasis);
  • Pilvo pūtimas, kolitas, vidurių užkietėjimas.

NUSTATYKITE STOMĄ

Dažniausiai pacientai gali pastebėti skrandžio ištuštinimą (gastroptozę), atsirandantį dėl tokių simptomų:

  • Periodiškai kylantis, traukiantis skausmas pilvo srityje, sustiprėja žmogaus vertikalioje padėtyje;
  • Apetito praradimas;
  • Plikimas;
  • Rėmuo;
  • Pykinimas;
  • Nedidelis skrandžio skausmas po persivalgymo;
  • Vidurių užkietėjimas.

Tačiau pažymima, kad kai kuriais atvejais gastroptozės simptomai gali būti lengvi arba visai nepasireikšti..

INTELININIS NUOSTOLIS

Taip pat yra žarnyno prolapsas (kolonoptozė), kuriame:

  • Lygiai taip pat kaip ir gastroptozės metu, pilvo skausmai pradeda varginti (daugiausia apatinėse dalyse);
  • Išmatos tampa nereguliarios, atsiranda vidurių užkietėjimas;
  • Jaučiasi išsipūtęs.

Kai kurie simptomai gali būti panašūs į skrandžio ištuštinimo simptomus.

NUSTATYTI VAIKAI

Su nefroptoze (inkstų prolapsas) inkstas gali judėti į pilvą, o kartais ir į mažąjį dubens organą, dėl kurio jis buvo vadinamas „klajojančiu“.

Nefroptoze sergantis pacientas gali sirgti:

  • Pastovus pilvo skausmas, spinduliuojantis apatine nugaros dalimi;
  • Sunkumas dešinėje hipochondrijoje;
  • Pykinimas ir vėmimas;
  • Kraujavimas šlapinantis;
  • Sumažėjęs apetitas;
  • Nemiga.

Negana to, pro inksto prolapsą išsivysto kitos ligos: pielonefritas, inksto hidronefrozė (dubens ir inksto dubens išsiplėtimas dėl šlapimo stagnacijos) ir kt..

Mūsų centras siūlo jums PIRMĄJĮ PRIĖMIMĄ su savo kūno diagnostika, nustatant pagrindinę ligos priežastį ir parengiant individualią sveikatos gerinimo programą, skirtą tik 1950 rublių. Norėdami susitarti, turite paskambinti numeriu:

+7 (499) 583-07-47

VIDUTINĖ PROGRAMA

  1. Visceralinė terapija - 5-8 procedūros
  2. Kinezioterapija - 2-3 procedūros
  3. Yumeiho terapija - 3–5 procedūros
  4. Invazinė terapija - 5 procedūros
  5. Gvaša terapija - 1-2 procedūros
  6. Fitoparo terapija - 2-10 procedūrų
  7. Refleksologas - 3–5 procedūros

Programos sudėtingumas priklauso nuo jūsų sveikatos būklės. Savarankiškas gydymas (dieta, žolelių / maisto papildų / nuovirų vartojimas, mankšta) gali būti neveiksmingas (ir netgi žalingas), nes teisingą diagnozės ir atkūrimo programą gali skirti tik patyręs gydytojas..

[„Instagram“ pašarų rodytojai = „dvoreczdorovia“ apima žodžius = „organų prolapsas, fitoparoterapija, pielonefritas, kolonoptozė, visceralinė terapija, refleksologija“ num = 8]

Straipsniai Apie Hepatitą